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点穴减肥手法效果好么

(女,22岁) 我的好朋友告诉我半年前她在一家中医博物馆用穴位按摩减肥。我现在瘦了30公斤。我很羡慕她，点穴减肥手法效果好么？

2022-02-12

医生回答

点穴减肥效果通常不明显。这是通过锻炼减肥的更好方法。通常，运动少，吃得多，不喜欢活动。特别是，有些人饭后睡觉，更有可能种肉。通常，应该多吃蔬菜、水果、肉、鱼和虾。如果合适的话，尽量少吃意大利面，早上跑步，晚上跳舞。如果坚持很长时间，就能成功，代谢能量，获得健康，减肥。

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