1、型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。

2、双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。

3、属于生长期间的下肢变化,一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。

4、矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

5、发育性膝外翻2～6岁的儿童，95％将自行纠正不需要进行治疗。

6、严重膝外翻，特别在8岁以下肥胖儿童及病理性膝外翻者，在白天可应用膝外翻矫形器，目的是保护膝关节，防止韧带不稳，使股骨远端胫骨近端外侧骨骺免受体重压迫。

7、矫形器只应用1—2年，夜间不负重时不宜应用。

o型腿矫正垫有用吗

1、15:28我要投诉病情分析：。

2、可以给孩子补充钙剂。

3、“O”型腿的矫正方法具体如下：。

4、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

5、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

6、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

7、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。

8、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

9、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

10、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

11、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。

12、17:59我要投诉病情分析：。

13、建议你首先带小孩去医院对病情进行评估，看是否是O型腿以及O型腿的程度怎么样等．。

用绑带矫正O型腿有用吗

1、如果确诊后看是否能够通过手法矫正或者是外固定进行矫正，如果不能再考虑手术进行矫正．建议尽早去正规的大点医院就诊．。

2、15:12我要投诉病情分析：。

3、由于现在患者骨头已经成形需要手术矫正。

4、目前采取楔形截骨术治疗，孩子年龄越小效果越好。

5、以上是对“怎么矫正O型腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

6、16:24我要投诉病情分析：。

7、怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是更为常见的腿型异常。

8、一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。

9、儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。

10、宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。

o型腿矫正器管用吗

1、若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。

2、若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。

3、少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。

4、如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。

5、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。

矫正o型腿的矫正带真的有用吗

1、有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。

2、一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。

3、家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型：。

4、主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。

5、外型上的变化：走路姿势很奇怪等。

6、功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是更正确的做法。

25岁o型腿可以矫正过来吗

1、腰和腿持续隐痛不适，休息后反而加重，活动时才感到轻松。

2、五是退行性脊椎滑脱，这是老年人得的一种病，腰腿的疼痛不适只有在温暖的环境或热敷后才能缓解，休息不活动时反而加重。

3、Ｘ光片上显示下关节突增生，腰椎向前滑脱不超过４／５，一般多发生在第４腰椎。

4、自我治疗的手法分以下５个步骤：。

5、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。

6、在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏２０～３０下即可。

7、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿。

8、如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。

9、方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂上按摩乳膏或隔着一层软布，推２０～３０次。

o型腿矫正带的危害

1、第一个穴位在坐骨结节（臀沟中央能摸到的骨头尖）和股骨大转子（胯骨外侧突出的骨头）联线的中点。

2、第二个穴位是大腿后方中央。

3、第三个穴位是在小腿肚中央。

4、用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点１分钟。

5、站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉１～２分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉１～２分钟。

6、抖动要连续、流畅、自如。

7、趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉５～１０次。

8、除了上述自我手法治疗外，还应该注意保暖防潮，经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动，以利于腰腿痛的防治。

o型腿穿矫正鞋垫有用吗

1、持登山杖微弯膝盖上下山路（侧面）。

2、除日常生活习惯注意事项外，想要膝关节健康，我们可以常做强化膝关节运动，包括伸展运动及重量训练，推荐8个居家简单随时都可做的运动。

3、直腿抬高运动：增加肌肉受重力运动。

4、Step1平躺于床上，双手放于胸前，两腿保持膝关节伸直。

5、Step2慢慢抬高右腿，在高处停留15秒后放下。

6、Step3重复此动作10下，再换抬高左腿。

7、股四头肌等长收缩运动：增加肌肉受重力运动。

8、Step1平躺于床上，在右腿膝下放一个卷紧毛巾。

9、Step2用膝后部顶压毛巾，此时应感到大腿前方肌肉（股四头肌）用力绷紧。

10、维持此姿势15秒，放松肌肉。

11、Step3重复10下，再换左腿重复动作。

12、Step1坐于床上，上半身挺直，一脚伸直，一脚弯曲。

o型腿用矫正带有用吗

1、08:41病情分析：。

2、由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法：。

3、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法。

4、X型腿采用小腿内踢法.3,夹腿运动：双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.。

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o型腿矫正带有效果吗

1、35:29我要投诉青少年o型腿指的是两个踝关节并拢，膝关节之间的距离超过了三厘米。

2、首先需要看一下宝宝o型腿的程度，如果是轻度的o型腿平时让孩子多练习走一字步，大多数情况是可以慢慢缓解的。

3、如果是中重度的o型腿那需要进行矫形治疗的，需要佩戴矫形器进行治疗，治疗的时间大约在1到2年。

4、o型腿是由于维生素d缺乏所导致的骨骼改变，这个期间需要常规的补充维生素d适当的补充钙剂，平时让孩子多晒太阳，多运动可能会好很多。

5、35:13我要投诉通过你的详细描述为膝关节O型腿，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗。

6、分析年龄16周岁，建议戴支具矫正治疗效果好，建议口服迪巧咀嚼片，建议适当运动，不要暴力活动。

7、以上是对“O型腿，有时候腿疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

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