时间：2023-06-27 11:10:49 浏览：0 来源：爱美啦
吸脂后饮食上需要注意。之前讲到过吸脂后要戒烟禁酒，也更好不要吃辛辣刺激的食物，那么吃点什么好呢？
首先说吸脂之后千万不要节食。别的女孩的晚餐，之前有做完手术的姑娘跟我说好不容易吸走了这些脂肪，所以吸取之后马上就开始想要节食，这样是很不健康的。
吸脂之后身体需要一个恢复期，段时间要注意均衡饮食，全面补充优质蛋白质和维生素等。补充优质蛋白质，比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶，新鲜蔬菜、水果这些的给身体充分的营养，才能更快更好的恢复。
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