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中药可以起到减肥作用吗

(女,23岁) 我一直想减肥，因为我的身体太胖了，我不能穿很多衣服。中药可以起到减肥作用吗？

2022-01-20

中药热敷对局部肥胖和减肥通常有治疗作用。它通过汗液和头发的吸收以及局部皮肤的吸收起到减肥的作用。治疗效果有限。如果平时有肥胖症，可以通过运动调节跑步，逐渐加强运动强度。也可以通过运动疗法去健身房游泳。建议避免使用药物减肥或节食减肥。也可以考虑诸如针灸之类的调理来减肥。平时，还需要戒掉辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维食物。

相关问题

减肥需要吃药物吗

减肥通常需要调整饮食。限制高热量食品、油炸食品和冷冻食品的摄入。可以每天早上喝一杯牛奶、一个鸡蛋和适量的蔬菜和水果，中午吃一些瘦肉。更好以大米为主食，不要吃太多，多吃新鲜蔬菜和水果。试着用蔬菜和水果代替晚餐。不要吃主食。坚持每天锻炼一小时，以达到减肥的目的。

2022-01-17

卵子和精子需要多久可以成熟

萝卜鲜虾食谱减肥的效果一般较好。配料：草虾、胡萝卜、白萝卜、柴鱼片。调味品：盐。方法：草虾洗净备用。白萝卜和胡萝卜分别洗净，去皮切成大块。锅中加水，加入白萝卜、胡萝卜和柴鱼片，煮至萝卜熟烂，再加入炸虾。水沸腾后，加入调味品。功效：低热量，高纤维，饱腹感。这道菜是减肥者的绝佳选择。

2021-11-24

一般肥胖的因素包括哪些

一般性肥胖的原因通常是由饮食不当和缺乏锻炼引起的。建议及时调理可以改善症状。首先，需要注意调节饮食，清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜。不要吃高脂肪和油腻的食物，控制主食的摄入。适当的运动，建议平时可以做仰卧起坐和俯卧撑等运动，并进行及时调整。

2021-12-30

21天减肥法有效吗

21天饮食减肥法的效果一般不错。在此期间可以多吃一些高蛋白、低脂和低热量的食物。对于21天的饮食，可以在早上吃高纤维食物，喝牛奶。中午可以吃一些低脂食物，如牛肉和瘦肉。晚上可以吃一些清淡的食物，主要是水果和蔬菜。食疗减肥的效果很差。如果不控制好饮食，会越来越胖。可以通过抽脂减肥。吸脂是从身体中提取多余的脂肪，达到减肥的效果。

2022-01-29

瘦脸针和减肥药可以同时服用吗

瘦脸针和隆鼻手术通常可以一起做。因为鼻整形术后需要使用抗炎药，因为鼻整形术会与肉毒毒素发生反应。此外，肉毒杆菌毒素毒性高，需要低温保存。有很多预防措施。人工鼻整形术是一种手工手术，它使用特殊的材料来填充低、平、凹的鼻梁。它也是整形外科领域更常见和更成熟的手术。切口一般选择在鼻柱或鼻孔。植入材料后，缝合切口。如果有不舒服的症状，需要及时去医院。

2022-02-22

中药减肥膏的手术原理是什么

中药减肥膏通常可以起到辅助减肥的作用。更有效和方便的减肥方法是控制饮食和有氧运动。这是有效的方法。不能吃辛辣油腻的油炸食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多吃低能和饱腹感强的食物。减肥失败往往是由于饥饿。养成良好的工作和休息时间以及饮食习惯。不要随意添加食物。选择一项适合的运动。如果坚持很长时间，会看到结果的。

2022-01-02

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