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中药可以达到减肥目的吗

(女,24岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。中药可以达到减肥目的吗？

2022-02-15

中药通常可以达到减肥效果。更近的研究证明中医药对肥胖有很好的疗效。但是，仍然需要采取综合疗法。1饮食提倡优质蛋白质，实现营养均衡，每天每公斤体重1克蛋白质，使牛奶、鸡蛋、瘦肉豆制品等优质蛋白质占总蛋白质的50/100以上，蛋白质的日加热能量约为总热量的20/100左右，这不仅可以减少身体组织的分解，还可以减少饥饿感，限制脂肪的摄入。

相关问题

中药胃敷减肥的危害包括哪些

中药温宫热敷减肥的临床效果通常不理想，效果也不会很好。因为中医认为肥胖主要是由脾虚湿热或阳虚水滞引起的。中药温宫热敷主要作用于人体体表。虽然它可以通过刺激体表穴位来调节内脏功能，但对肥胖患者没有任何作用，因为它缺乏除湿能力。此外，减肥更基本的方法是节食和锻炼。其方法是辅助的，不能发挥关键作用。

2021-12-27

荷叶茯苓减肥胶囊的成分是什么

荷叶通常可以根据水肿和肥胖的体质减肥。至于运动，它可以帮助消化脂肪，所以结合这些方法可以帮助减肥。也可结合饮用山楂水的建议。然后，它可以结合一些润肠片来帮助排便治疗。平时注意饮食规律，避免暴饮暴食和吃高热量食物，这会导致体重增加和脂肪积累.平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-06

服用减肥药会产生副作用吗

服用减肥药出现平衡期一般可以停止服用减肥药。因为减肥药已经失去了功能，然后选择适当控制饮食和锻炼。减肥更好不要服用减肥药，因为减肥药会影响肠胃的正常运作，导致胃肠功能障碍，轻度消化不良，更严重的胃肠疾病。一些减肥药也会影响神经中枢，如嗜睡、焦虑、心悸和失眠。对女性来说，这也会导致不育。

2021-10-31

喝中药可以起到减肥作用吗

喝中药通常是有助于减肥的，但选择减肥方法时有很多减肥方法，应该注重身体减肥和减少饮食。在补充营养的同时，要注意均衡、清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等，尽量减少脂肪的消耗；香料调味品、咖啡、胡荽等不适合；减少单糖摄入；避免辛辣食物。

2021-12-28

决明子山楂荷叶具有什么功效

军姿站立一般可以纠正X型腿部的形状。X型腿矫正的方法有按摩和佩戴膝外翻矫正支具，这两种方法比较适用于小于三岁的求美者，选择这种方法矫正x型腿的安全性是比较高的。对于大于三岁的儿童或者是青少年，选择手术矫正的方式会比较好一些，通常对于骨骼没有闭合的求美者采取骺板阻滞术，对于骺板已经闭合的求美者采取楔形截骨钢板螺钉内固定的方法进行矫正。

2021-10-18

减肥需要控制运动和饮食吗

减肥通常需要控制自己的食欲，少吃一餐，不要吃太油腻、高糖和高胆固醇的食物，尽量不喝碳水化合物，注意饮食规律和营养平衡，保持良好的心态，放松。同时，还应该注意加强锻炼，多做有氧运动，如跑步、快走等，每天早上坚持跑步45分钟以上。抬起头，收紧腹部和腰部，夹紧臀部，注意呼吸规律。减肥的关键是坚持，必须坚持下去。

2022-01-19

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