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减肥针灸可行吗

(女,32岁) 自从我生下孩子以来，我一直很胖。我的朋友说针灸可以用来减肥。中医学博大精深，减肥针灸减肥可行吗？

2021-11-29

针灸是减肥的重要方法。作为一种治疗方法，它既有优点也有缺点。好处：对于全身性肥胖和局部性肥胖的患者，局部针灸治疗将对减肥产生显著效果。同时，许多减肥的人由于平时吃太多脂肪，新陈代谢减少。针灸疏通经络，可以将体内多余的能量代谢，达到减肥的目的。平时也要注意自己的生活习惯。

相关问题

针灸减肥需要饮食控制吗

严格遵守并养成“早吃好，中午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：第一，必须吃早餐。不吃早餐的人容易发胖。因为经过一夜的睡眠，身体已经连续10个多小时不进食地消耗能量。人体需要一份富含碳水化合物的早餐来补充和储存能量。不吃早餐会使人们在午餐时产生强烈的禁食感和饥饿感。无意识地，如果吃太多的食物，多余的能量会转化为体内的脂肪；第二，中午一定要吃饭。如果中午吃得不够，晚上就会饿。“晚上少吃点”很难做到；第三，必须在晚上吃得尽可能少！晚餐不要吃肉、糖果和油炸食品。喝点清淡的面条汤和米汤就行了。不要喝咸汤。许多成功减肥者的相同秘诀是：晚上9点以后不要吃东西或喝水！这是保持曲线优美的关键。

2022-02-13

针灸减肥的效果好吗

针灸减肥效果相当差，容易反弹，容易引起严重的生理问题，甚至影响未来的生育能力。建议控制饮食，增加运动量进行调节。同时，建议饮食应注意清淡饮食，提供丰富的营养，并使食物品种多样化。多吃含有维生素的蔬菜和水果，如鸡蛋、牛奶和肉制品。少吃刺激性食物，避免吃容易生气的食物；少吃，如冷饮；避免吸烟及饮酒;；少吃蛋糕、零食和油条。

2021-12-06

针灸几次能减肥

针灸减肥是目前流行的减肥方法，效果相对稳定，但有些人不适合：如孕妇、器官移植后器官衰竭、高血压、心脑血管疾病急性期慎用，另外，在过度疲劳、饥饿、愤怒、悲伤和恐慌的情况下，一些出血性疾病患者不应通过针灸减肥。如果是健康的，可以用针灸来减肥。平时，要养成良好的生活习惯。

2022-02-15

为什么肥胖

中医认为肥胖主要是脾虚痰湿所致，减肥需要健脾除湿。常用的减肥治疗方法有刮痧、拔火罐、针灸、烘灯等，拔火罐主要用于背部。刮痧主要集中在颈部。穴位主要取自脾胃经络。脾胃经络沿着胸部、腹部、腿部和其他部位。因此，穴位主要取自胸部、腹部、腿部、上肢和手部。

2022-01-11

针灸减肥后怎么不反弹

针灸减肥是通过反复刺激患者腹部穴位，加速患者新陈代谢，使体内脂肪更快消化代谢，达到减肥治疗的效果。一般来说，这种治疗方法需要与减肥药配合使用，效果更好。针灸减肥法可以刺激穴位，使身体各器官的生理代谢满足一定的需要，使身体消耗一定量的脂肪，达到减肥效果。当然，平时要多锻炼，多注意饮食。晚上不要吃得太多。身体消耗能力有限，夜间能耗降低。晚上多吃会增加体重。建议：经常观察你的身体变化。如果感到不舒服，及时与医生沟通。不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水。

2021-11-28

埋线减肥的危害

埋线减肥的危害主要是由于需要在身体里埋入蛋白线，会加剧身体的负担，对于身体的肾脏代谢来说有一定的影响。部分患者四肢埋线过后，出现局部肿胀、走路沉重感，部分患者还会体温升高，一般在三十七点五℃以下，这是人体内埋线产生的炎症反应，有可能引起局部的化脓、发炎，造成比较严重的后果。建议患者到正规医院埋线治疗。同时这种手术的效果不是永久性的，存在定期到医院进行修补手术的问题。

2021-11-20

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