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针灸能减肥吗

(女,32岁) 我肥胖是因为我不能控制我的饮食。我想选择针灸来减肥。针灸能减肥吗？

2021-10-31

针灸具有独特的减肥效果，安全方便，无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥。药物的作用通常有一段时间。针灸减肥通过调节患者的内部功能起着内在作用，所以针灸减肥治疗停止后一般不会很快发胖。换句话说，针灸减肥一般不会反弹。近年来，针灸引起了国内外学者的广泛关注。这是健康减肥更有效的方法。特别是针灸治疗因内分泌失调引起的肥胖和单纯性肥胖，能迅速减少多余脂肪，收紧皮肤，不松弛皱纹，影响身体健康。针灸减肥法适用于长期减肥失败者及药物减肥者。它具有无饮食、无大量运动、无手术疼痛等优点。

相关问题

晚上怎么减肥

晚上只吃黄瓜通常可以减肥。黄瓜含有98%的水分，并含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷和铁等基本营养素。鲜嫩黄瓜富含纤维素，不仅能加速肠道腐败的排泄，还能降低血液中的胆固醇，所以经常吃黄瓜是有益的。虽然吃黄瓜有减肥的效果，但也应该掌握科学的方法。如果只吃单一营养的黄瓜，那将对健康有害。日常饮食应均衡合理。做一些喜欢的运动也有助于减肥。

2022-01-13

埋线减肥的原理

埋线减肥的原理主要将蛋白线埋入穴位，通过穴位刺激后，达到疏通人体经络，同时增加机体消耗目的，减肥效果比较理想。爱美人士身体过于肥胖，多数是日常生活不爱运动，导致身体新陈代谢缓慢，引起脂肪堆积，通过埋线减肥能够使身体变得苗条。在恢复期听医嘱做好护理，饮食上要合理安排。

2021-11-25

科学减肥的方法是什么

科学的减肥方法是科学的饮食和合理的运动。两者缺一不可。多吃蛋白质和新鲜蔬菜，少吃碳水化合物和淀粉类食物，如米饭和面条，尽量选择含糖量较少的水果。跳绳是日常锻炼的方法之一。任何运动都可以减肥，只要它需要一定的时间，但它应该坚持下去。太胖的人不建议跳绳，因为跳绳容易损伤下肢关节。对于过于肥胖的人，建议进行游泳、在平坦的道路上行走和其他运动。

2022-02-13

科学减肥的方法

科学的减肥方法就是多加强体育运动。并且在饮食上不要摄入高热量的食物。健康的减肥方式要注意三点，第一点就是要多运动。比如慢跑，快走，骑行各类球类运动的。第二就是要科学饮食要少量多餐要少吃主食，多吃水果蔬菜。第三就是要有反馈监测系统，你可以买一个能检测身体各项指标的电子秤来帮助自己。也可以下载一个减肥运动的软件，每天坚持跟着做就会看到效果，而且运动减肥更健康。建议你更好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。

2021-12-21

瘦腿的方法是什么

瘦腿的方法通常有很多。可以在不增加肌肉的情况下减少脂肪。体育锻炼可以瘦腿，如散步和游泳。建议多吃富含钾的食物，如香蕉和土豆，这对瘦腿有一定的效果。通常，可以采取更多的锻炼方法，如快走和游泳。不要长时间保持坐姿。应该多运动，但应该是适当的。跑步很容易增加大腿的肌肉，使腿更粗。但是快走不会增加肌肉，也会减少脂肪。

2022-01-24

针灸减肥的大概费用是多少

针灸减肥的主要功效是有效调节脂质代谢过程肥胖患者体内脂质过氧化高于正常值。针灸可以降低体内脂质过氧化的含量，加速脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。二是通过调节神经系统，纠正患者的异常食欲，能抑制胃酸分泌过多，达到针刺后不疲劳、不饥饿的目的，胃排空减慢，胃不排空。自然，觉得饱了，不想吃太多第三，它能有效调节内分泌失调肥胖患者内分泌失调的发生率非常高。为什么生孩子的女人会发胖？这不是营养过剩。这是因为在生下一个孩子后，它破坏了她的内分泌平衡，导致肥胖。女性更年期内分泌失调也会导致肥胖针灸可以通过调节下丘脑、垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，纠正内分泌失调，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的

2022-01-24

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