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针灸减肥效果好吗

(女,23岁) 你好医生，我想咨询针灸减肥效果好吗？

2022-02-28

针灸减肥的效果非常明显。肥胖是人体内积累过多脂肪，导致身体超重。肥胖的主要原因是患者体内摄入的卡路里太多，超过了人体所摄入的卡路里，导致脂肪成分在体内过度积累。通过针刺刺激足三里，可以帮助肠道蠕动，促进消化，促进血液循环，增强血液中细胞的新陈代谢，自然解毒，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

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针灸和埋线减肥的区别

针灸和埋线减肥的效果非常好，因为这些方法非常安全，对皮肤的伤害也很小。更重要的是，有效时间非常快，一般不会影响个人生活，所以可以在减肥时关注这些方法。但即便如此，也不能忽视日常饮食护理。许多人经常吃太多垃圾食品或油腻食品，这将导致脂肪增加。如果在控制饮食的同时嵌入针灸减肥，注重清淡的食物，减肥效果会更好。

2022-01-04

为什么肥胖

肥胖与遗传因素、饮食因素和缺乏运动有关。不要乱用减肥药，这容易导致反弹、便秘、厌食和月经紊乱。科学减肥，合理安排三餐。减肥取决于坚持。不要吃油腻的油炸食品和糖果。运动可以游泳，跑步，瑜伽等。可以考虑针灸和埋线减肥。效果很好。不要滥用减肥药。要去正规的医疗机构。

2021-11-03

减肥食谱是什么

减肥食谱的作用一般是健康减肥。有效、快的减肥方法是通过饮食和运动联合，才能达到减肥的效果。饮食一定要根据科学的减肥食谱，合理搭配，不能节食减肥。减肥速度太快不科学，会影响健康，尤其会影响血糖值升高。还有就是辅助一些针灸按摩拔罐等方法减肥。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。

2022-01-10

针灸减肥后的注意事项是什么

减肥后一般3-6个月左右能恢复正常饮食。具体时间需要根据个人的代谢能力来确定。对于新陈代谢快的人，进食后会逐渐被人体排出体外。脂肪不容易积聚。可以在三个月后恢复正常饮食。对于新陈代谢缓慢的人来说，脂肪的排泄速度相对较慢。一般来说，需要半年才能恢复正常饮食。因为每个人的情况不同，恢复进食的时间也可能不同。恢复饮食后，还应注重清淡饮食，尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物，以避免脂肪再次堆积。

2021-11-28

针灸什么时候能减肥

减肥之后恢复正常饮食一般不会反弹。如果不及时控制饮食的总热量，经常吃一些高盐以及高糖类的食品，高淀粉的食物，很可能就会导致脂肪的堆积，还会引起身体再次肥胖。如果想要控制体重在饮食方面要有所改善，要吃清淡容易消化的食品，尤其是晚餐不要吃得太饱，也不可以吃油腻食物，不容易消化的食品。积极参加体育锻炼，燃烧全身的脂肪。

2021-11-10

闭经的原因是什么

闭经期间减肥一般可以恢复正常。闭经多久才能恢复饮食取决于积极的治疗和身体健康。当体重超过标准体重的85%左右时，月经通常会自行恢复，但由于个体差异，恢复时间不同。黄体酮也可用于确定饮食和体重增加后恢复但月经未恢复的患者的具体病因。如果在孕酮注射后出现月经，则表明体内仍有一些雌激素；如果注射孕酮后没有月经，在这种情况下，体内雌激素相对较低，属于二度闭经。

2021-11-03

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