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针灸减肥效果好吗

(女,23岁) 针灸减肥效果好吗？

2021-10-21

针灸减肥的技术还不成熟，效果也不理想。如果想健康有效地减肥，建议控制饮食，多做运动。通常是低盐、低脂肪、低糖的饮食。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，每顿饭吃70%的饱，控制每天碳水化合物的摄入总量。多做有氧运动，如慢跑、快步走和游泳。每次可以燃烧脂肪至少40分钟。长期坚持可以有效健康地减肥。

相关问题

埋线减肥有危害吗

埋线减肥法可能会有危害，因为术后若是护理不当可能会让针孔部位出现感染。做过埋线减肥治疗的时候，身上会出现一些针孔，可能会让局部的肌肤出血，如果护眼不当可能会出现感染，还可能会让身体变得虚弱，所以在埋线减肥时，要选择经验丰富的医师操作。平时，也要养成良好的生活习惯。

2021-12-26

针灸能瘦腿吗

针灸可以在任何季节减肥。更好根据自己的时间来决定。平时也应该养成良好的生活和饮食习惯，因为任何减肥更终都离不开锻炼和饮食。必须坚持锻炼，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，但必须确保全面均衡的营养。吸脂对减肥有立竿见影的效果。

2021-12-05

你能在针灸减肥的过程中吃玉米吗？

针灸减肥是一个疗程的10倍。在前1至3个疗程中，针灸大约每周3次。从第三个疗程开始，逐渐减少到每周两次或一周一次。针灸减肥的适应症，主要针对20-60岁，单纯性肥胖，内分泌失调引起的肥胖，能迅速减少多余脂肪，收紧皮肤，不影响健康，糖尿病、心脏病、甲状腺机能亢进等疾病不宜针灸。

2022-01-07

针灸减肥的价格是多少

针灸减肥的价格根据地区的不同会有所不同，有些地方消费水平比较高，那么针灸减肥的收费也会高一些，有些地方消费水平比较低，针灸减肥的价格也会低一些。一般来说，针灸一次的价格在50到100元左右。有些患者在进行针灸减肥的时候，需要配合拔罐或者艾灸来进行调理，则会造成费用的增加。另外如果患者没有时间每天来进行针灸，可以进行穴位埋线，穴位埋线的费用也是不一样的。有几百元，好的也有几千元的。

2022-01-13

针灸减肥安全吗

针灸减肥比较安全。建议到正规医疗机构进行针灸治疗。这样，可以降低手术的风险，提高手术的成功率，更好同时配合饮食控制和多运动。建议每周至少进行五次30分钟以上的有氧运动。不要吃得太多。晚餐不要吃太多。多吃水果和蔬菜，不要吃油炸的食物，不要熬夜，保持好心情。

2022-02-10

针灸减肥效果好吗

针灸减肥效果好，但需要患者的配合。每个人都是不同的，这与医生的专业水平和患者的合作程度有关。需要少吃油腻的食物，这是不容易消化的，通常控制自己的饮食。效果可能不是很明显，但针灸可能会很好。因此，需要患者的合作。每个人的情况都不同。如果不注意饮食，还是会发胖的。针灸是一种绿色的减肥方式，不会有后遗症。

2021-11-19

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