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怎么缩短人中

(女,21岁) 我想缩短人中，怎么缩短人中？

2021-11-09

医生回答

减肥一般可以选择跑步。建议多做运动，比如跑步，并坚持下去。同时，注意饮食，避免暴饮暴食，有规律地吃三餐，吃八饱。避免食用高油、高脂、高糖的食物。也可以选择通过手术的方法来减少脂肪，但是更好选择当地正规的整形医院，这样可以更大程度的降低手术的风险。

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