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怎么瘦脸

(女,37岁) 我有一个朋友，她有一张大脸，脸上有很多肉。怎么瘦脸呢？

2021-12-11

医生回答

腿与墙成90度角，这会使腿变薄，但需要长期坚持才能看到效果。由于脂肪堆积过多，腿部有肉。每天晚上睡觉前，臀部靠墙躺在床上，双腿抬起，身体与墙成90度垂直，并坚持至少15分钟，这将促进腿部血液循环，加快废物的排出。这是一种非常健康的锻炼方法。把腿靠在墙上，这样身体就能得到充分的放松。如果坚持一段时间，整个身体的健康都会大大改善。

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