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椰子水能减肥吗

(男,24岁) 更近，我没有去健身房，因为我的工作很忙。我的朋友说我可以喝椰子水来减肥。除了针灸，椰子水减肥有效吗？

2022-02-10

夜间不进食一般无助于减肥。晚餐应该适当少吃。如果想减肥，应该尽量不吃糖果、零食和意大利面。每顿饭吃7、8分饱是很好的。早餐可以吃牛奶和鸡蛋。中午可以吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鸡肉、鸭子和鱼。多吃蔬菜，尽量少吃晚餐。然后可以增加运动量。这样，就可以减肥，提高身体素质。

相关问题

正规医院减肥挂什么科

正规医院的减肥通常可以挂整形外科或针灸科。肥胖的身体很可能是由于长期暴饮暴食或长期不活动，这通常会影响身体的外观。在做减肥的时候，可以选择吸脂手术来改善，主要是利用负压的能量将体内的脂肪抽出来，可以达到减肥的效果。吸脂手术减肥效果一般比较好，不会有反弹的症状。

2021-11-12

针灸对减肥有用吗

针灸对减肥有一定的作用。它可以抑制胃肠道，使人感到饱足，调节人体内分泌等，但它也需要人们少吃多运动才能达到减肥的目的。意见与建议：建议针灸减肥需要一个疗程，治疗时间长。这取决于治疗过程的费用，这取决于自己的情况。另外，可以配合拔罐，针灸和埋线也有一定的效果，所以更好去医院评估一下适合什么样的治疗和具体的疗程。

2021-10-16

针灸减肥时，在饮食方面应该注意什么？

中医针灸减肥价格一般在1000元到4000元之间，与自身的肥胖程度以及针灸的次数有关系。中医针灸减肥是通过刺激穴位的方法，消耗掉体内的脂肪，达到减肥的目的，如果自身比较的肥胖，需要针灸的次数较多，费用也会变高，大概在4000元左右。如果身材并不是特别的肥胖，需要针灸的次数较小，费用可能会在1000元左右。如果中医针灸减肥的效果并不明显，也可以通过抽脂手术的方法减肥。

2021-10-17

减肥的方法是什么

减肥一般可以到正规医院通过吸脂手术方法治疗。吸脂手术是利用负压吸引的方法，在局部做一个小切口，进入到皮下，把局部多余的脂肪吸出来，能够达到减肥的效果，使身材能够变瘦，可以提高个人的形象。在恢复期间要多注意休息，不要吃高热量食物，养成良好的生活习惯，避免影响到治疗效果。

2021-10-14

埋线减肥效果好吗

埋线减肥效果很好。羊肠线包埋法起源于欧美。在中国早期，它是针灸法。20世纪60年代，羊肠线包埋法从欧美传入中国，被称为“羊肠线包埋法”。过去针灸法是用小钢针在穴位减肥，而“埋线法”是用线代替针减肥。欧美羊肠线包埋减肥，首次通过口服羊肠线包埋减肥专用7天减肥营养，是天然植物油溶性技术，不含药物，是安全食品级营养，是唯一能将固体脂肪分解为液体脂肪的口服脂肪溶解因子。

2022-01-29

拔罐减肥和针灸减肥安全吗

拔罐减肥期间的饮食要注意多喝水。为了避免减肥停留在平台期，需要喝更多的水。多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的毒素，对减肥有非常大的帮助。如果你的身体处于缺水状态，这个时候的干渴感容易跟饥饿感混淆，缺水也就成为了饭后零食的罪魁祸首了。

2022-01-09

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