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西红柿能减肥吗

(女,32岁) 更近，我终于下定决心通过节食减肥。我也找了人监督，但晚上很不舒服。就在更近，我听说西红柿可以减肥。除了针灸，我还能用西红柿减肥吗？

2021-11-27

西红柿饮食减肥的方法一般是早餐：一个中等大小的西红柿，一个煮熟的鸡蛋，一个喜欢的水果（不超过200卡路里）午餐：先吃一个西红柿，然后可以吃一个煮熟的鸡蛋，一片全麦面包，一个喜欢的水果，一杯无糖茶或咖啡。晚餐（每晚8点前）：先吃一个西红柿，然后吃一些胡萝卜、芹菜沙拉、去皮鸡胸或鸡腿或水煮鱼、一杯无糖茶或咖啡。

相关问题

针灸对减肥有用吗

针灸对减肥有一定的作用。它可以抑制胃肠道，使人感到饱足，调节人体内分泌等，但它也需要人们少吃多运动才能达到减肥的目的。意见与建议：建议针灸减肥需要一个疗程，治疗时间长。这取决于治疗过程的费用，这取决于自己的情况。另外，可以配合拔罐，针灸和埋线也有一定的效果，所以更好去医院评估一下适合什么样的治疗和具体的疗程。

2021-10-16

埋线减肥的价格

埋线减肥的价格并不太好确定，而且埋线减肥它是属于中医的一种减肥方法，并且埋线减肥并不太安全，但是如果想要做埋线减肥的话，应该选择正规的医院，因为不同的医院收费价格不同，并且也可以做针灸减肥，针灸减肥主要是通过针相应的穴位来调理内分泌，是激素趋于平衡。现在单纯性肥胖，多伴有内分泌紊乱，尤其是胰岛素，性腺激素及肾上腺皮质激素等异常。

2022-02-18

针灸减肥要花很多钱

针灸减肥的价格没有固定值。根据患者症状及每次所治疗的部位的不同会有一些差别。一般在三甲医院都是按照国家标准收费，所以在选择针灸医院的时候，要选择正规的公立医院进行，不要随便找美容院等进行治疗，以免造成不良影响。还需要配合饮食控制，以避免摄入各种高热量饮食。在这个时候，更多的锻炼和锻炼会增加身体的能量消耗。可以达到更好的目的。

2022-01-04

针灸减肥的原理是什么

针灸减肥是通过针刺人体特定穴位或部位，以刺激经络气血、调理脏腑功能，促进局部血液循环以加快新陈代谢、促进脂肪分解，并能调节内分泌、抑制食欲，以达到减肥的目的。针灸减肥也要遵循辨证论治的选择，根据个人体质证型辨证选穴，如脾虚者湿盛者多选用足三里、脾腧、丰隆等穴位，不可盲目跟风，建议到正规医疗机构进行治疗。

2022-02-02

针灸减肥的原理是什么

针灸减肥的原理通常是利用中医针灸的方法，针对人体的相关穴位，促进人体的内分泌，达到减肥的目的。针灸减肥一般对身体没有什么危害，不过使用这种方法减肥容易反弹。肥胖人士应当到正规的医疗美容院，通过抽脂手术的方式减肥，抽脂手术是利用高科技的医疗器械抽取皮下多余脂肪的手术，见效快而且不易反弹

2022-02-26

针灸减肥有效吗

中医针灸的效果是有的，但效果是因人而异的，一方面可以抑制肥胖症患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者的亢进的胃肠消化吸收功能，减少能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂动员和脂肪分解，更终达到减肥的效果。

2021-10-25

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