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西红柿能减肥吗

(女,32岁) 更近，我终于下定决心通过节食减肥。我也找了人监督，但晚上很不舒服。就在更近，我听说西红柿可以减肥。除了针灸，我还能用西红柿减肥吗？

2021-11-27

西红柿饮食减肥的方法一般是早餐：一个中等大小的西红柿，一个煮熟的鸡蛋，一个喜欢的水果（不超过200卡路里）午餐：先吃一个西红柿，然后可以吃一个煮熟的鸡蛋，一片全麦面包，一个喜欢的水果，一杯无糖茶或咖啡。晚餐（每晚8点前）：先吃一个西红柿，然后吃一些胡萝卜、芹菜沙拉、去皮鸡胸或鸡腿或水煮鱼、一杯无糖茶或咖啡。

相关问题

针灸埋线减肥的效果好吗

针灸和埋线减肥的价格一般在2000元到3000元之间。具体成本需要根据个人肥胖程度确定。如果体内脂肪堆积较多，费用一般在3000元左右。如果没有太多脂肪，成本一般在2000元左右。针灸埋线减肥主要是通过将可吸收胶原蛋白线埋入穴位，促进人体脂肪燃烧，抑制食欲，从而达到减肥的效果。需要去正规医院，在熟练医生的指导下操作，避免术后不良反应。

2021-11-04

针灸减肥安全吗

女性不适合在怀孕期间通过针灸减肥。因为针灸减肥的原理主要是调节经络，促进平衡，分解脂肪。如果女性在怀孕期间进行针灸减肥，可能会导致内分泌失调。如果你想通过针灸减肥，你更好考虑减肥后准备怀孕。女性在怀孕期间还应注意适当补充叶酸，不要吸烟或饮酒。好好休息。

2021-10-19

正规医院减肥挂什么科

医院进行根管治疗的费用通常在500元到1000元左右之间。具体费用取决于疾病的严重程度。如果只是轻度牙髓炎，一般可以通过根管治疗。成本相对较低，约400元至600元左右。然而，如果症状严重，牙齿神经受损，费用相对昂贵，这将增加治疗难度，通常在900元到1200元左右之间。根管治疗后，尽量不要在短时间内吃硬的食物。

2021-10-20

针灸对减肥有效吗

针灸对减肥有效,现代医学认为单纯性肥胖常伴有内分泌失调，各种激素，特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素和瘦素，通过针灸调节内分泌，使其趋于正常；另一方面，根据脏腑辨证分析，肥胖主要与肝、脾、肾功能有关。针灸能调节脏腑，使肝、脾、肾功能恢复正常。针灸可以抑制肥胖患者的过度活跃的食欲，减少食物量，抑制患者过度活跃的胃肠消化吸收功能，减少身体对能量的吸收，从而减少能量摄入。促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪动员和脂肪分解，更终达到减肥效果。三里穴、三阴交穴、风石穴、中都穴可采用针灸减肥。调节身体的内分泌。针灸减肥是通过中医针灸的方法

2021-11-26

柠檬水减肥方法是什么

柠檬一般有助于减肥。柠檬含有柠檬酸，柠檬含有柠檬酸和苹果酸等有机酸，橙皮苷、柚皮苷和生草心等黄酮苷。还含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、糖、钙、磷、铁等营养素，以及香豆素、香豆素醇、挥发油等物质，可促进胃内蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化，吸收和减肥。

2021-10-22

喝茶能减肥吗

喝茶一般有助于减肥。建议每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶泡茶。喝一个苦瓜五到六天（切好的苦瓜可以装在一个小保鲜袋里，放进冰箱）。绿茶的量和通常用来泡茶的量一样多。这种方法效果很快（尤其是男人的啤酒肚），对喜欢脸上长痘痘的漂亮女人也有好处，而且对身体没有副作用。不需要剧烈运动，也不需要刻意节省食物和饮料，这是保持身材的第一选择。

2021-11-24

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