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为什么肥胖

(女,23岁) 在这段时间里，我的体重增加了很多，尤其是腰部和腿部。为什么肥胖呢？

2021-11-26

肥胖通常是指一定程度的明显超重和脂肪层过厚，这是由脂肪特别是甘油三酯的过度积累引起的。艾灸肚脐可以减肥。肥胖的主要原因是内分泌失调、饮食习惯不规律、运动量小等。艾灸依靠灸火的温热和药物的作用。平时注意饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，促进新陈代谢。

相关问题

埋线减肥的原理是什么

埋线减肥的原则一般是通过中医针灸、针灸身体相关穴位来调节身体内分泌，更终达到减肥的目的。针灸减肥被认为是相对安全可靠的。通过人体相关穴位调节人体内分泌，达到减肥的目的。针灸减肥被认为是用中医针灸的方法来减肥。与其减肥方法相比，具有无痛、治疗简单等优点。

2021-10-17

针灸减肥原理是什么

针灸可以调节内分泌，现代医学认为单纯性肥胖常伴有内分泌失调。各种激素，特别是胰岛素、性激素和肾上腺皮质激素，都可以通过针灸来调节内分泌，使之正常。针灸能调节脏腑，恢复肝、脾、肾功能正常，改善机体代谢，包括糖代谢和脂代谢。针灸可以提高新陈代谢速度，增加体内燃烧的脂肪，从而达到减肥的目的。

2022-02-02

针灸减肥安全吗

针灸减肥是非常安全的。针灸主要是一种辅助作用。选择正规医院和有经验的医生非常重要，然而，合理的饮食和适当的运动是保持良好身材的更重要措施。建议控制饮食，增加运动量进行调节。同时，建议饮食应注意清淡饮食，提供丰富的营养，并使食物品种多样化。多吃含有维生素的蔬菜和水果。

2021-12-06

针灸减肥是否反弹

对于20至50岁的肥胖患者，针灸对减肥有理想的效果。20岁以下的肥胖主要与生活行为有关。在这个时候，人类的成长和发展并不是完全稳定的，个人行为应该改变。50岁以后，身体各方面的功能都从稳定变为虚弱。由于内分泌、代谢能力等因素的影响，减肥效果较差。平时，注意控制自己的饮食。

2022-02-23

科学减肥的方法是什么

科学减肥通常是给自己制定一个比较科学的食谱来进行饮食，在饮食的方面也比较严格，但是在营养上也比较均衡，对身体不会有影响，而且每天晚上要做一些运动。如果不想做运动可以通过吸脂手术以及抽脂手术的方法来进行，吸脂手术是通过负压的方式将局部过多的脂肪吸出，从而达到瘦身的效果。

2022-01-19

科学减肥的方法是什么

科学减肥的方法就是多参加一些体育运动，运动量达标之后减肥的成果就会出来，平时可以多做一些慢跑和快走的有氧运动，或者也可以骑单车，这种运动都是不错的减肥方法，做运动期间会消耗大量的水分，所以要及时补水，以免虚脱。饮食方面也要注意，尽量以清淡的为主，不要吃上火的食物，可以吃点青菜和水果，更主要的就是不能吃太肥腻的东西。

2022-01-26

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