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痰湿体质减肥需要使用什么中药

(女,23岁) 医生说我有痰湿体质。痰湿体质减肥需要使用什么中药？

2021-10-21

痰湿体质通常不可以使用药物减肥，尽量做有氧运动，调整饮食结构，促进体内毒素的排泄，从而达到减肥的目的。不建议与中医药合作。建议注意饮食中的合理营养，尽量取样，多吃新鲜果蔬、乳制品和富含高蛋白、高磷脂的食品。少吃油炸肉、肥肉、甜点、冰淇淋、苏打水等；减少单糖摄入；少吃刺激性食物；少吃火烤食品；避免干粮。

相关问题

减肥是一个循序渐进的过程吗

减肥通常是一次性运动。通常，如果是剧烈运动，一般为30分钟，但当强度不大时，可以适当运动40分钟以上。因此，尽量选择连续运动，以达到消耗脂肪的目的。当然，在减肥的过程中，也要注意饮食的合理性，尽量减少盐和糖的摄入，控制热量的摄入，避免吃一些油腻的食物。

2022-01-18

中医理论中荷叶味道清淡吗

中医认为肥胖的有关因素有先天禀赋不足、痰湿体质、胃热饥饿等。因此，治疗前应根据中医辨证施药，以取得良好疗效。因此，应明确病因，联合用药。一些人经常购买茶饮料，如决明子、荷叶和山楂。个人更好的减肥建议是少吃多运动。那是更好的办法。希望的回答能帮助。

2021-11-06

具有减肥作用的中药主要包括哪些

具有美容功效的中药有白芷、人参、何首乌、益母草、红花、人参、灵芝等药物，它具有一定的美容功效。临床上，加减结合治疗对美容有一定的效果。在口服中药调理治疗中，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物。建议患者饮食清淡，多饮开水，适当运动，注意休息。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-10-27

卵子和精子需要多久可以成熟

萝卜鲜虾食谱减肥的效果一般较好。配料：草虾、胡萝卜、白萝卜、柴鱼片。调味品：盐。方法：草虾洗净备用。白萝卜和胡萝卜分别洗净，去皮切成大块。锅中加水，加入白萝卜、胡萝卜和柴鱼片，煮至萝卜熟烂，再加入炸虾。水沸腾后，加入调味品。功效：低热量，高纤维，饱腹感。这道菜是减肥者的绝佳选择。

2021-11-24

具有减肥降脂作用的中药包括哪些

具有减肥效果的营养食品一般如下：1、葡萄：葡萄、葡萄汁和葡萄酒中含有一种白藜芦醇，这是一种可以降低胆固醇的天然物质；2、苹果：苹果有很好的降脂效果，因为它富含果胶、纤维素和维生素C，如果一个月每天吃两个苹果，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，体重会显著减轻；3、猕猴桃：能促进维生素C的吸收，更好在早上吃。其水果，如草莓和葡萄柚，也可以取代猕猴桃。

2021-11-02

喝中药时可以喝咖啡吗

合成睫毛通常可以用特殊的胶水直接粘在睫毛上。操作相对简单有效，但它们可能会脱落。毛囊植入需要从头部提取健康的毛囊，然后种植在眼睛前方，使睫毛更粗，保持时间长，很少脱落，但手术难度会更大。术后，注意做好局部护理措施。不要用手揉眼睛，以免睫毛脱落。

2022-01-26

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