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适合冰点脱毛的人很多吗

(女,25岁) 我毛发很明显，想用脱毛的方法来帮助去除毛发。适合冰点脱毛的人很多吗？

2021-10-24

医生回答

适合减肥的有氧运动通常包括快走、健美操、慢跑、游泳、跳绳等，游泳是首选。克服水中的阻力可以消耗更多的热量，不会损伤骨骼和关节，尤其是膝关节。慢跑可以消耗脂肪，使耐力更持久。有氧运动不仅能减轻体重，还能提高柔韧性、柔韧性和体力。事实上，运动减肥更重要的是坚持，并根据自己的身体状况选择适合自己的有氧运动。

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