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剖腹产两个月后可以做穴位减肥么

(女,27岁) 我做了两个月的剖腹产手术。现在是哺乳期。这牛奶足够婴儿吃了。怀孕使我胖了将近50公斤。剖腹产两个月后可以做穴位减肥么？

2021-11-28

医生回答

剖宫产术后减肥的更佳时间是产后3-6个月左右，因为此时身体和子宫已经基本恢复。如果剖宫产术后过早减肥，很容易导致恢复不良，甚至伤口和子宫的恢复也相对缓慢。坚持母乳喂养有利于减肥。可以根据身体状况逐渐增加运动量和调整饮食结构，但必须满足身体的营养需求。按摩腹部有助于胃肠蠕动。也可以用腹部绷带来减少腹部脂肪。减肥时不要吃甜食和油腻食物。

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