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每天跑的公里数取决于每天摄入卡路里吗

(女,30岁) 我表妹总是说她生了孩子后体重增加了很多。每天跑的公里数取决于每天摄入卡路里吗？

2022-02-06

医生回答

每天泡脚通常可以起到减肥的作用。泡脚可以促进血液循环，加速人体脂肪的燃烧，从而起到减肥的作用。脚底有30多个穴位。如果每天浸泡的脚，可以刺激这些穴位，并发挥保健作用。通过血液循环，可以带走体内的垃圾。如果头部疼痛，浸泡脚也可以加速血液循环，减轻疼痛。经常泡脚可以控制血压和血脂。如果身体过于肥胖，还应结合适当的体育锻炼和适当的饮食控制，避免摄入脂肪和高糖食物。

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