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节食减肥有效果吗

(女,42岁) 我想知道节食减肥有效果吗？

2022-02-22

节食减肥月经不来的原因可能是营养摄入不足，没有足够的营养来产生气血。这种情况可能会出现更年期和闭经等不良后果。当月经未来时，患者需要及时到医院检查一项性激素六项及妇科彩色多普勒超声，以查看子宫内膜的发育情况。如果子宫内膜太薄，可以适当多吃含有雌激素的食物，促进子宫内膜的生长，从而促进月经。然而，如果子宫内膜厚度正常发展，并且没有达到月经，可以服用益母草颗粒来促进月经。

相关问题

O形腿矫正多少钱

O型腿矫正手术需要2-3万元左右。矫正手术通常是对于保守治疗无效的患者，且O型腿畸形发展程度比较严重，影响美观及行走活动的患者。手术治疗可以矫正畸形，恢复正常状态。但有少数患者，关节肌受力部位已经改变，并已经适应目前关节状态，完全矫正可以导致下肢关节疼痛症状，及关节活动受限。所以在术前需要对患者的整体情况进行评估，才能实施手术治疗。

2021-10-21

o型腿怎么矫正

手术治疗O型腿一般有两种方法：1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。

2022-02-16

减肥在医学上的功效是什么

减肥在饮食上需要注意控制饮食，加强运动来消耗能量。建议在减肥期间避免摄入过多的高油、高脂肪和高糖食物。更好每天花点时间锻炼。同时，必须坚持饮食控制和运动消耗，相信能达到减肥的目的。减肥不仅可以达到维持身体健康的效果，还可以净化人体内部，从而提高人体的免疫力。

2022-03-02

更健康的减肥方法是什么

更健康的减肥方法通常不可以使用减肥药。因为一般的减肥药对身体会有一定的副作用。减肥很重要，健康更重要。因此，减肥时更好控制饮食，多运动。尽量不要吃高热量或太油腻的食物。每天做一小时有氧运动。如果坚持很长时间，会减肥的。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-11-11

运动对减肥有很好的效果么

运动对减肥通常没有影响，这是不言而喻的。如果没有效果，主要原因是第一，运动强度不够，第二，饮食可能没有得到很好的管理。不建议吸脂。有一定的伤害，可能有副作用。例如，抽脂失败会导致凹陷和丑陋。积极地注意或锻炼。增加锻炼。它主要是基于适当的器械运动，结合至少40分钟的有氧运动。第二种是清淡而有规律的饮食。不要停止吃东西。

2021-11-14

晚上锻炼减肥的具体操作是什么

晚上锻炼通常可以在一两个月左右内减肥。建议肥胖者在减肥期间尽可能多吃新鲜水果和蔬菜，以补充肥胖者身体所需的维生素。平时，可以参加更多的有氧运动，如跑步、散步或游泳，这些都可以起到减肥的作用。控制每餐的食物量。尽量在七点或八点吃。晚饭后可以做些运动。

2021-10-26

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