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减肥药有效果吗

(女,30岁) 有一种中药瑞芳汤可以减肥。减肥药有效果吗？

2022-02-14

减肥药通常无效。减肥是一个漫长的过程。方法很多，但效果不一定好，尤其是使用减肥药。这种减肥效果可能是暂时的，但不是长期的，但副作用很大。不建议使用减肥药来减肥。建议健康减肥。控制饮食实际上是减肥的核心方法。每天少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，控制每天的饮水量，更重要的是，适当锻炼以巩固减肥成果。此外，可以多吃以下食物：玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱和红薯。七种常见食物能促进人体新陈代谢，具有良好的保健功能。不需要节食来减肥。每顿饭都要吃，但不要吃太多。

相关问题

减肥能服用药物吗

减肥服用药物效果通常比较好。大多数减肥药都含有对身体有影响的激素。更安全的减肥方法是合理饮食和科学锻炼。制定减肥目标2.记减肥日记。3.多喝水。有毅力和毅力。控制卡路里和脂肪。饮食应清淡。经常吃水果和蔬菜，均衡饮食。9负热平衡。建立良好的生活方式来减肥，要有耐心和坚持。坚持就是成功。更好的办法是坚持不吃晚餐或只吃适量的水果来满足饥饿感，然后辅助运动和锻炼，如呼拉圈和踢毽子。更快的方法是去正规医院抽脂，这是立即的。

2022-01-21

肥胖会影响哪些器官的功能

肥胖通常与遗传因素、饮食因素和缺乏运动等有关。不要乱用减肥药，这很容易导致反弹、便秘和厌食。科学减肥，合理安排三餐。减肥取决于坚持。不要吃油腻的油炸食品和糖果。运动可以游泳，跑步，瑜伽等。可以考虑针灸，埋线减肥，拔罐理疗减肥等。不要使用减肥药不分青红皂白。

2021-11-14

中药减肥可以选择哪些材料来煎煮

中药减肥经常可以饮用决明子和山楂的浸泡水，这有一定的减肥效果。通常，必须控制的食物摄入量。饮食主要是清淡的。不要吃油炸和高脂肪的食物。不要每顿都吃得太饱。70%可以是满的。必须少吃晚饭。可以多吃蔬菜和水果，尤其是苹果和香蕉，这对减肥有很好的效果，也可以坚持饭后散步。

2022-02-24

减肥需要服用减肥药吗

减肥通常需要服用泻药。更常用的中药是大黄、番泻叶、何首乌等，其作用是加强肠道蠕动，加快排便。哪种大黄含有大黄素？坤衍生物的性质是苦寒的。它可以克服便秘的干燥和固体的秘密。它有强烈的毒品效应。首乌润肠止泻。它的性质油腻而缓慢，使人感到饱足。虽然中药可以减肥，但并不适合所有人。如果饮用后出现严重腹泻甚至腹痛，建议停止服用。

2021-12-16

酶的主要作用是什么

酶果冻是一种保健品，有一定的减肥作用，但选择正规厂家的产品对身体不会有任何伤害。如果想减肥，仍然需要锻炼和控制饮食，这是更安全有效的方法。如果单独使用酶果冻，也许可以减肥，但效果不会特别好。服用酶果冻时，可以每天锻炼一小时，如跑步、打球、仰卧起坐等，不要吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2021-12-02

常见的减肥方法是什么

常见的减肥方法包括：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械失重；⑤桑拿浴减肥；⑥石膏失重；⑦蜡失重；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥药不应广泛应用。药物减肥是基于上述物理和化学减肥的减肥方法，效果较差。药物减肥包括抑制食欲和促进新陈代谢。药物减肥有很多副作用，应该尽量避免。

2022-01-23

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