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减肥药有副作用吗

(女,33岁) 我吃得很多，体重总是增加。我通常很懒，不喜欢运动。我肚子上有一圈脂肪。我不敢穿紧身的衣服。减肥药有副作用吗？

2021-11-28

减肥药通常有很大的副作用，不支持药物减肥。建议去正规医院做内分泌检查，以消除器质性疾病。建议运动、锻炼肌肉、燃烧脂肪、增加身高、多跑步、跳绳、仰卧起坐和其他运动。均衡饮食，多吃粗纤维蔬菜和水果，少吃高热量、高脂肪、高糖、油炸和垃圾食品。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

什么是揉胃减肥

三维抬眉通常是在下垂的眉毛做一个切口，然后去除多余的皮肤和皮下组织。并将松弛的皮肤固定在适当的高度，以达到提眉的效果。提眉手术不仅可以改善较差的眉毛形状，还可以使眼睑更加紧致，消除眼部周围的小皱纹。恢复后，整个眼睛可以看起来更漂亮，但3D眉毛提升手术后，短期内无法使用眼部化妆，恢复过程中饮食应清淡。

2022-02-13

针灸减肥吃什么水果

减肥出现瓶颈期时一般可以通过大餐突破。进入瓶颈期是一种正常的生理现象，主要是由于长期固定的运动和饮食模式。身体应该保持基本的新陈代谢，避免能量消耗。在这个阶段，需要做出相应的调整来刺激身体的再代谢。改变饮食是个好计划。吃一顿大餐相当于欺骗一顿饭来刺激身体，改善内分泌，再次减少脂肪。

2021-11-17

拔罐减肥和针灸减肥安全吗

拔罐减肥期间的饮食要注意多喝水。为了避免减肥停留在平台期，需要喝更多的水。多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的毒素，对减肥有非常大的帮助。如果你的身体处于缺水状态，这个时候的干渴感容易跟饥饿感混淆，缺水也就成为了饭后零食的罪魁祸首了。

2022-01-09

针灸减肥的效果好吗

针灸减肥效果相当差，容易反弹，容易引起严重的生理问题，甚至影响未来的生育能力。建议控制饮食，增加运动量进行调节。同时，建议饮食应注意清淡饮食，提供丰富的营养，并使食物品种多样化。多吃含有维生素的蔬菜和水果，如鸡蛋、牛奶和肉制品。少吃刺激性食物，避免吃容易生气的食物；少吃，如冷饮；避免吸烟及饮酒;；少吃蛋糕、零食和油条。

2021-12-06

针灸减肥的原理是什么

针灸减肥的原理，通常是利用针灸刺激相应穴位，减少体内脂肪含量，还能抑制食欲，加快新陈代谢，使身体达到瘦身的效果。但是针灸减肥也会存在危害，比如一旦停止反弹几率比较大，并且效果比较缓慢，严重者还会影响女性经量，甚至感染传染病等，如果身体肥胖比较严重，可以通过水动力吸脂手术治疗。

2022-01-15

埋线减肥危害

1、埋线减肥是有—定风险的，操必须对人体穴位的解剖结构很清楚。患者的体型不—样，脂肪层厚度不—样，下针也不同。有些人体穴位下就是血管或是神经，如果操作不当，很容易伤害人体。2、在手术后一个月内，不要食用酱油等重色素。不要喝酒或吃辣椒以免出现感染症状。3、要求严格无菌操作，防止感染，将肠线埋藏在一定的皮肤下至一定深度。埋线角度和深度出现偏差，会造成脏器、脊髓、大血管和神经的损伤，产生不良影响。

2021-12-30

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