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减肥药物离不开哪些因素

(女,28岁) 我一次体重增加了20多公斤。减肥药物离不开哪些因素？

2022-01-14

减肥药物一般有副作用。科学的减肥方法是控制热量摄入，增加活动，实现均衡饮食。可以通过运动减肥，如瑜伽、仰卧起坐、瘦腹、跑步机、骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑和瘦上肢练习呼拉圈可以减少腰围。不应该依赖口服药物来减肥，要有耐心和持久力，坚持就是成功。

相关问题

哺乳期可以吃减肥药吗

哺乳期通常不可以减肥，否则容易影响儿童的生长发育。所有减肥药都有副作用。其本质是抑制吸收和促进排泄。除了刺激胃肠道外，它还会增加肝脏和肾脏的负担。即使是中药也不是绝对安全的。此外，如果减肥后不注意饮食控制和体育锻炼，很容易反弹，但一旦反弹，后续减肥的难度会进一步加大，因此不建议使用药物减肥。减肥是一个长期的过程。合理控制饮食，少吃油腻、油炸食品和糖果，拒绝零食、饮料和快餐，有规律地吃，有规律、定量地吃三餐，避免暴饮暴食，平衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前多餐，适当增加体育锻炼。只要坚持，就会达到预期的目标。

2021-10-28

中医减肥原理是什么

中医减肥治疗通常要从益气健脾化痰入手，利用中医的优势，通过益、消、泻的方法调整人体各器官，恢复其原有功能。中医减肥要从益气健脾化痰入手，利用中医的优势，通过益、消、泻的方法调整人体各器官，恢复其原有功能。中药可以通过除湿、制水、健脾、活血益气，帮助调节内脏和内分泌，从而使身体的气血运行得更好。它可以清除体内多余的水分，以及体内积累的代谢废物和毒素，加速新陈代谢。

2021-12-22

痰湿体质可以使用药物减肥吗

痰湿体质通常可以用中药减肥。具有治疗痰湿、健脾的作用。但不一定对每个人都适用。中医学是综合辨证论治，不以方剂和药物症状治疗。可以通过锻炼和合理饮食来改善。不必吸毒。如果想通过处方减肥，去中医院验脉，开对药。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2022-03-03

中药具有无副作用的特点吗

中药通常可以减肥。传统中医有很多减肥减肥的方法，比如针灸。它主要刺激神经，然后身体进行一系列反应，加速新陈代谢，使身体消耗更多的内部脂肪。还有拔火罐减肥法，因为人体肥胖的主要原因是身体潮湿引起的浮肿。拔罐儿童可以通过经络和穴位，祛湿身体，还可以达到减肥的目的。当然，也可以吃中药补气补血、祛湿补水、调节内脏内分泌、加速新陈代谢。

2022-01-02

穴位按摩的治疗原理是什么

穴位按摩对身体通常来说没有害。身体肥胖的原因是脂肪过多。与储蓄相比，它消耗更少。如果每个月都累积，减肥会燃烧脂肪。只要们通过按摩找到穴位，采取好的方法，就能促进减肥。几种穴位按摩具有减肥的效果，对人体有自动调节的功能，能鼓起减肥药的副作用，安全无毒的减肥方法，其穴位保健功能，并能延年益寿，如足三里。

2022-01-17

科学减肥方法是什么

科学减肥一般能降三高。科学减肥是指通过改变不良生活习惯，避免食用动物内脏、动物油、油炸食品、各种甜饼、果糖饮料等高脂高糖食品，多吃新鲜蔬菜，每天多吃芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱等减肥，不要吸烟或喝酒，养成锻炼的习惯，将体重控制在正常范围内。不建议使用药物减肥。科学减肥对降低血脂、血糖和血压非常有帮助。

2022-03-02

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