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减肥药是可靠的吗

(女,20岁) 我现在很胖。减肥药是可靠的吗？

2021-12-19

减肥药通常是有副作用的。只是副作用的大小和类型不同。减肥药有很多种，效果各不相同。由于个体差异，每个人的反应都是不同的。不建议通过减肥药达到减肥的目的，95公斤不是脂肪。只要注意饮食，少吃高脂肪食物，在日常生活中适当锻炼，就能保持良好的体形。

相关问题

中医减肥的病因治疗与西医减肥的病因治疗相同吗

中西医结合的方法一般可以减肥。奥利司他可以服用，但是减肥药可能会存在一定的副作用，建议通过健康的生活方式来达到减肥的目的。每天跑步半小时，腹部按摩半小时，持续三个月。应该注意少吃高热量食物，米饭，面条，馒头，饺子，包子和馄饨。适当增加游泳、快走等运动，注意按摩中脘、天枢、足三里等能改善人体新陈代谢的穴位。少吃动物皮，少喝内脏，少吃加工甜点，少喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖和血脂。

2022-02-22

中药减肥是可靠的吗

中药减肥配方有：桑叶10g、百合10g、芦笋10g、桑树10g、决明子10g、番泻叶10g（可根据需要添加2-3g）。饮用方法：将药物倒入刚煮沸的水中，慢火煮几分钟。它可以当茶用。早上和晚上至少喝一大杯。每天服用一剂或两天为一个疗程。原理：这个偏方的作用是帮助身体刮油，清洁肠胃。使用一段时间后，会觉得的胃口会缩小。中草药配方二：二丑25克，炒草决明子、泽泻、白术各10克，山楂、何首乌20克食用方法：将药擀细，精制蜂蜜为丸，如梧桐大，早晚吞下20~30片，并加强运动，可祛瘀，减少体重和脂肪。原理：配方中的第二个丑可以治疗气滞，方便排便，排除水气，消除肿胀。

2022-01-18

产后需要多吃高脂肪食物吗

产后减肥的时间不能确定，怀孕期间，女性或多或少会发胖。如果想在产后减肥，更佳时间因人而异。如果分娩后没有虚弱、头晕和疲劳的症状，并且不需要母乳喂养，可以随时使用针灸减肥。然而，女性在分娩后或多或少会损害精力。应该首先照顾好自己的身体和其他症状。身体恢复后，可以通过针灸减肥。

2021-12-23

减肥饮食的日常安排是什么

减肥饮食方面需要注意晚餐吃得过饱。少吃晚饭，不吃零食，少吃多餐，慢嚼慢咽等。在食物选择方面，可以选择萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、生菜、苹果、柑橘、竹笋等。总之，饮食应该是低脂、低碳水化合物和高蛋白等饮食。并且在控制饮食的同时更好进行适当的体育锻炼。

2022-01-09

肥胖主要原因有哪些

肥胖主要原因是人体能量代谢紊乱。多余的能量会变成脂肪并沉积在身体的各个部位，形成肥胖。本病的治疗主要是控制饮食和加强锻炼。因为减肥是一个影响全身新陈代谢的过程，不会在想减肥的地方减肥。如果想锻炼身体，需要身体教练的指导。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-11-25

中药减肥效果好吗

中药减肥效果通常没有更好。只有有效的运动才能促进体内脂肪的消除，但切记不要通过药物或类似不恰当的减肥方法强迫减肥，因为它不仅容易反弹，而且还有很多后遗症副作用，这不仅没有效果，而且会留下后遗症。好，不要太担心。第一，保持乐观的态度。通过运动和出汗减肥是更有效的，而且不容易反弹。不能匆忙。必须慢慢来达到效果。此外，应该树立正确的观念，知道如何发现的美。美貌和非美貌不能简单地由身高、身高、胖瘦来决定

2022-01-09

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