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减肥药和减肥保健品会有副作用吗

(女,29岁) 我吃了很多饭，发现我的体重增加了很多。减肥药和减肥保健品会有副作用吗？

2021-12-26

减肥药有很多。每个人的体质都不一样。如果有脾虚和体湿，可以服用一些健脾利尿的药物。通常常用的减肥药可以选择一些药物，如消化、清热、利尿等。可以选择荷叶草、决明子、山楂等茶饮料进行调理。建议适当运动，避免食用高脂肪食物，养成良好的生活习惯。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

减肥必须选择健康科学的方法吗

减肥饼干一般没有效果。减肥饼干只是一个噱头，不能减肥。目前，市场上有许多减肥食品和无糖食品。主要成分是含有较多膳食纤维的粗粮，如荞麦和燕麦。虽然热量相对较低，但它们的成分主要是淀粉，可以替代主食，但它们不能作为零食来减肥。目前，还没有真正的减肥食品。没有食物可以减肥。只有合理的饮食和运动才能减肥。

2022-02-02

促进水循环有作用的中药有哪些

翡翠和冰点脱毛的效果通常都比较好。需要根据自己的需要选择不同的脱毛方法。手臂上有很多毛发，这会使人看起来不那么漂亮，脱毛方法可以改进。在翡翠脱毛过程中，选择了一种更先进的激光脱毛系统，可以立即去除手臂上的毛发。然而，使用冰点脱毛不会有任何疼痛症状，避免脱毛属于更高级的室友方法。平时，需要做好当地的护理工作。可以多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要过度劳累。

2021-12-09

更科学的减肥方法是什么

更科学的减肥方法是指适当的饮食和科学的锻炼。减肥是一项艰苦的工作。没有捷径可走。这需要坚强的毅力。此外，没有其他好的建议在节食时积极锻炼，必须坚持锻炼，这样才能健康地减肥。在饮食方面，建议饭前多喝汤，这样可以有效地在饭前填饱肚子，有效地减少饮食量，有很好的减肥效果

2022-01-26

中医饮食减肥可以使用举揉法吗

中医院艾灸减肥通常需要1000元到1800元左右。如果用电针减肥，每次大约30元，每周大约180次。有些人每天减掉一公斤，效果明显。如果不太胖，将在半个月内达到理想体重。建议合理饮食，多运动，少平躺，少吃脂肪，配合针灸可以达到减肥的目的。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2022-01-31

中药对减肥是有效的吗

中药对减肥通常有一定的作用。中药可以通过化痰、祛湿、利水、益气来减肥。通过药物增加体内代谢，排除体内水分和毒素，达到减肥效果。肥胖主要是由于摄入过多的糖和脂肪引起的。因此，还有其减肥方法。通常，少吃油腻食物，少吃糖类食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体。

2021-12-25

纤维美容中药外敷效果好吗

现在补牙通常需要100元到300元左右。如果龋齿相对较轻，在医生的操作下去除龋齿组织后，可以选择填充物进行填充。成本很低，大约100元。对于严重龋齿的牙齿，可能发生了神经渗漏，需要先进行根管治疗，杀死局部神经后填充的费用会更高，可能需要300元。补牙后，在不久的将来不能吃太硬的食物。还应该做好口腔卫生。

2021-11-22

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