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减肥药的本质是什么

(女,26岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。减肥药的本质是什么？

2021-12-24

减肥药的本质一般是抑制吸收和促进排泄。除了刺激胃肠道外，它们还会增加肝脏和肾脏的负担。此外，如果减肥后不注意饮食控制和体育锻炼，很容易反弹。一旦反弹，后续减肥的难度将进一步增加，因此不建议使用药物减肥。减肥是一个长期的过程。合理控制饮食，少吃油腻、油炸食品和糖果，拒绝零食、饮料和快餐，有规律地吃，有规律、定量地吃三餐，避免暴饮暴食，平衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前多餐，适当增加体育锻炼。只要坚持，就会达到预期的目标。

相关问题

中药的副作用比较小吗

中药的减肥效果通常很有效。中医减肥从益气、健脾、祛痰、祛湿、活血、开水、温阳等方法入手，调节人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运转顺畅，加速新陈代谢。并及时排除体内积累的多余水分、代谢废物和毒素，从而达到减肥美容的目的。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2022-01-23

减肥的原理是指什么

减肥的原理是新陈代谢。通常，多喝蜂蜜、豆浆、酸奶、红糖、多喝水、多吃纤维素，如竹笋、芹菜、苦瓜、韭菜等。只要保证排便频率，养成合理的饮食习惯，对实施和维持减肥疗法是非常重要的。方法可包括放慢进食速度，少吃多餐，饭前喝水或喝汤等，细嚼慢咽，合理分配三餐，做到“早吃好，晚吃好，晚吃少”，多喝茶，不喝酒一般根据患者的身体状况制定运动计划，中、小强度有氧运动时间较长，如快走、慢跑、游泳、爬楼梯30分钟以上，因此有效消耗脂肪高强度和短时间的运动不利于脂肪的消耗，但会增加心肺负担，饭后60-120分钟是更有效的运动时间。同时，更好避免清晨和深夜时间，饭后不要立即锻炼，锻炼频率应为每周3-5次。如果疲劳不持续到第二天，每天锻炼也可以。整个锻炼计划应该一步一步地实施，逐渐达到更佳运动量，然后长期坚持下去。

2021-10-31

中药减肥效果好吗

中药减肥效果通常没有更好。只有有效的运动才能促进体内脂肪的消除，但切记不要通过药物或类似不恰当的减肥方法强迫减肥，因为它不仅容易反弹，而且还有很多后遗症副作用，这不仅没有效果，而且会留下后遗症。好，不要太担心。第一，保持乐观的态度。通过运动和出汗减肥是更有效的，而且不容易反弹。不能匆忙。必须慢慢来达到效果。此外，应该树立正确的观念，知道如何发现的美。美貌和非美貌不能简单地由身高、身高、胖瘦来决定

2022-01-09

具有减肥降脂作用的中药包括哪些

具有减肥效果的营养食品一般如下：1、葡萄：葡萄、葡萄汁和葡萄酒中含有一种白藜芦醇，这是一种可以降低胆固醇的天然物质；2、苹果：苹果有很好的降脂效果，因为它富含果胶、纤维素和维生素C，如果一个月每天吃两个苹果，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，体重会显著减轻；3、猕猴桃：能促进维生素C的吸收，更好在早上吃。其水果，如草莓和葡萄柚，也可以取代猕猴桃。

2021-11-02

埋线对激素肥胖症和减肥有作用吗

埋线对减肥一般没有副作用。但要达到相应的减肥效果，必须配合日常护理。如果埋线减肥后不允许护理，很可能导致线断裂或局部皮肤不平整，从而保证埋线减肥的效果。更好到当地医疗美容机构进行安全可靠的治疗。埋线减肥通常将蛋白质线埋入皮肤穴位。通过蛋白质线吸收，燃烧脂肪，促进体内新陈代谢，使燃烧的脂肪随新陈代谢排出体外，从而达到减肥的效果。

2022-02-13

肥胖根本的原因是什么

肥胖根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法都直接或间接地关注卡路里。有效指标是减少热量，健康指标是保护基本代谢，持续指标是控制食欲的饱腹感和满足感。多喝温水和饮料，不要喝极冷的饮料。否则，减肥的成功率将大大降低。吃一些辛辣的食物，如生姜、胡椒、胡椒、胡椒等。它对身体有很大的保暖作用，并会改善新陈代谢功能。更有效的减肥运动是有氧运动HYK，它可以帮助燃烧脂肪和改善人体新陈代谢。慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等

2022-01-28

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