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减肥需要药物吗

(女,29岁) 如果你想减肥，请咨询医生。减肥需要药物吗？

2021-10-21

减肥需要毅力和掌握正确的方法才能有效。目前，减肥的方法有很多，如药物减肥、针灸减肥、按摩减肥、运动减肥和饮食减肥。建议进行无任何副作用运动来减肥，如跑步、骑自行车、游泳、摇呼啦圈、做俯卧撑和仰卧起坐。它们可以消耗脂肪并具有减肥的效果。通常少吃多餐，戒烟戒酒。

相关问题

饭后服用减肥药是有效的吗

饭后坚持快走半小时以上可以达到减肥效果。许多人的脂肪主要在臀部和腹部。这类人有一个共同特点，要么长期从事文书工作，要么不喜欢活动。因此，如果想减肥，必须改变不活跃的生活方式，增加锻炼，摄入过量的卡路里。早上锻炼比晚上好。就人的身体状况而言，人睡了一夜，早上身体处于缺水状态，血液粘稠。剧烈运动可能会导致脑部供血不足、脑出血和心肌梗死等风险（如果喜欢晨练，建议在洗完澡后喝1-2杯开水，然后再运动）。就环境而言，空气中的一些有毒气体在太阳出来之前很难挥发，不适合运动。然而，晚餐后立即搬家是不合适的。此时，血液集中在肠胃内进行消化，影响消化。晚饭后半小时出去活动是明智的。更好的锻炼方式是快走，时间应该持续半小时以上，这样身体周围的脂肪细胞可以充分锻炼，有氧呼吸可以氧化体内的脂肪，有氧运动可以减肥。剧烈奔跑，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，不能氧化脂肪。

2021-12-08

肥胖的原因是什么

肥胖的原因主要是不良的饮食习惯和生活习惯。身体摄入的能量过多而消耗的能量过少会导致身体内的能量积累。平时，应该合理饮食，避免暴饮暴食，避免吃太多的糖果和零食，更好是运动。它不仅能减轻体重，还能增强体质。避免突然剧烈运动。可以逐渐增加运动量。

2021-10-25

使用中药的功效是什么

使用中药减肥的治疗原理通常是药物中对可以减肥的穴位的刺激，从而控制食欲，促进局部新陈代谢减肥。可以作为刺激穴位的辅助手段，但不建议作为唯一途径或依靠来减肥。控制饮食和适度运动减肥效果更好。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-14

隆鼻手术后可以吃一些减肥药吗

隆鼻术切眼袋和提眉通常可以一起进行。这对身体不会有太大影响。然而，隆鼻术的恢复期一般为一个月至三个月。对于隆鼻术，可以选择注射和假体。假体包括硅胶和肿胀。然而，手部去眼袋的恢复期约为半个月至一个月。去除眼袋的手术方法包括内外切除，没有提到恢复期约为一至三个月，取决于个人的身体恢复情况。

2021-10-28

中药的减肥效果很好吗

中药的减肥原理是指通过除湿、制水、健脾、活血化气等方法，有助于调节脏腑内分泌，使身体血液、理气更好地运转，排除和引导药物：如山楂、谷芽、麦芽、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘草、甘，它的功能是消除积累和停滞。尤其是山楂，含有多种酸，如苹果酸、柠檬酸和琥珀酸。它能促进胆汁和胃液的分泌，帮助分解油脂，对动物脂肪特别有效。但是，在减肥的同时，应该注意自己的健康，平时注意饮食和增加锻炼，以达到良好的减肥效果。

2021-12-02

减肥需要停止服用减肥药吗

减肥通常可以通过锻炼来保持健康。还应该在运动时控制饮食。吃得有规律，清淡。少吃油腻的东西，少吃高糖的食物。更好与饮食厚度相匹配，多吃谷类食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。如动物肝脏、动物脂肪、巧克力、饮料等。像土豆一样，燕麦和其他饱腹感强、热量低的食物更适合减肥者。还应该坚持体育运动。长期坚持自然会得到好的结果。

2021-10-24

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