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减肥期间可以吃代餐吗

(女,25岁) 我想问减肥期间可以吃代餐吗？

2021-12-17

减肥期间一般不可以吃动物脂肪。可以在减肥期间吃肥肉，但应该注意控制摄入量。减肥的核心应该是解决热量摄入和能量消耗之间的不平衡。吸脂对减肥有很好的效果。吸脂后，伤口不得接触水，避免接触不洁物质。这是因为水中含有大量细菌，抽脂后伤口会留在腰部和腹部。接触细菌可能导致伤口感染。

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武汉哪家医院做x型腿矫正手术效果比较好

武汉大型正规医院做胡须种植的效果比较好。种植胡须需要从美容爱好者的后枕头中提取健康的毛囊，并在治疗后种植。手术相对精细，对医生技术要求较高。正规的大型整形美容医院都有专业的医生。这些医生拥有更好的技术，并将定期接受培训，掌握更先进的技术。此外，医院使用的仪器设备也比较先进，消毒工作做得很好。因此，在这类医院开展业务并普遍取得良好效果更令人放心。

2021-12-03

怎么矫正o型腿

如果O形腿是儿童或青少年（当骨骼相对柔软时），可以通过长时间佩戴支架进行矫正。逐步调整骨发育角度和膝关节软组织平衡需要半年左右的时间，这需要专业医院或支架公司的指导。如果你、是成年人或青春期后的青少年，骨骼相对坚硬，保守矫正腿部畸形的可能性很低。需要手术治疗、截骨术和固定来矫正下肢的力线。术后休息时间较长，可能需要休息3个月以上。其他体育锻炼方式很难矫正O形腿。

2021-11-30

吃减肥药腹泻正常吗

吃减肥药后不来月经的原因可能是减肥药含有一些激素成分。如果使用减肥药后月经不来，应该考虑药物是否导致激素分泌失调。意见和建议：现在建议停止服用药物并观察一段时间。如果已经两个月没有来了，可以去医院检查六项性激素，看看卵巢功能是否正常。如果问题不大，可以用药物促进月经。一般来说，黄体酮用于促进月经。这种一般的副作用相对较小，因为它也是由人体分泌的，但现在不足以引起月经，所以可以在医生的指导下催促月经。

2022-02-14

减肥可以做很多有氧运动吗

减肥通常可以做有氧运动。更基本的是控制的嘴和张开的腿，但不是每个人都能做到这么简单的几句话。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强锻炼，必须持之以恒。一旦放松，很容易反弹；尽量不要用药物来减肥。此外，物理减肥疗法：包括针灸、穴位埋线、按摩等，短期内可以减肥，但容易反弹。更后，手术减肥：但这种方法主要适用于重度肥胖和糖尿病肥胖者。所以减肥没有捷径。运动是减肥的更好方法。

2022-01-15

吃苹果可以减肥吗

晚餐吃苹果对减肥有一定的疗效。如果长期通过饮食控制减肥，容易导致气血不足、脾胃虚弱、营养不良等。通常需要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，避免食用高脂肪食物。减肥建议可以通过锻炼来调整；跑步、跳绳、健身房、游泳池，通常注意均衡饮食，过有规律的生活。

2021-12-18

吃减肥药月经延迟怎么办

吃橘子一般有减肥的效果。橙子含有碳水化合物和纤维素等营养成分。使用后，它们可以增加饱腹感，减少其食物和卡路里的摄入。橙子富含果胶和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，帮助排便，滋润肠道和排便，降低人体胆固醇。饭后更好吃桔子。睡觉前不要吃桔子。橙子含有大量的糖，这样就不会变成脂肪而导致肥胖。

2022-02-05

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