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减肥可以服用泻药吗

(女,26岁) 更近，我一直忙于减肥。减肥可以服用泻药吗？

2022-02-04

减肥通常不可以服用药物。可以做一些有氧运动来保持健康，然后在哺乳期后控制饮食，但现在仍然需要大量的营养，特别是蛋白质的摄入。目前的有氧运动可以是慢跑、散步、跳绳等。运动量不需要太大。以后可以慢慢添加。哺乳期过后，可以去健身房练习。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

中药减肥更有效的配方有哪些

中药减肥原理是控制食物的摄入量，影响的食欲，同时加强锻炼，从而帮助减肥。因此，单吃中药减肥是不可取的。希望能养成良好的生活习惯，每天锻炼半小时，控制一日三餐的饮食。不要吃得太饱。只要吃六饱，特别是不能吃油腻的油炸高热量食物。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2022-03-02

减肥更好方法是什么

减肥更好方法是加强体育锻炼和控制饮食。如果想减肥，必须有一个艰苦的心理准备。三天捕鱼，两天晾干网肯定是不可能的。只有开展运动，控制好饮食，才能减肥。现在人们的饮食水平很高，如果不注意，会摄入太多的卡路里，所以第一步就是控制的嘴巴。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-11-06

减肥更需要的是什么

减肥更有效的方法一般是走路。事实上，减肥是一个缓慢的过程。不需要做剧烈的运动。应该是小步走，脚趾内收，放慢速度，关键是收腹，抬起臀部。建议少吃多餐，但不要每顿都吃得太饱，慢慢咀嚼和吞咽，给胃一个反应时间。逐渐减少胃的体积。晚上不要吃太多油腻的东西。脂肪很容易积聚，它需要长期的坚持。

2021-12-08

中药可以起到辅助减肥的作用吗

中药埋线一般一周左右对减肥有效果。由于每个人的体格和术后吸收的不同，在推荐的时间上存在差距。如果身体肥胖，间歇时间可能会变慢，大约需要10天左右才能看到效果。一般减肥主要是将一些羊肠线或蛋白线埋入体内，帮助身体吸收脂肪，从而达到减肥的效果。在减肥期间，饮食主要是清淡食物。不能吃油炸食品和高脂肪食物。

2022-01-16

中药减肥的原理是指什么

中药减肥的作用原理是降低食欲，另一方面损害肝脏，从而进一步降低食欲。另外，它是为了刮去肠道内的油脂，从而降低胃肠道的蠕动功能，减缓食欲，长期使用必然会导致肝脏损伤和整个消化系统的问题，所以使用。更好通过锻炼和节食来减肥。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-11-12

减肥需要检查肠炎的问题吗

减肥健美操的效果通常取决于个人情况。希望一定要注意有氧健身操。运动是更健康的减肥方法，但它不能立即生效。因此，运动减肥必须持之以恒。在南洋理工大学的运动场上，要走上一小时或慢跑12圈，才能把它消耗殆尽。这是运动减肥的难点。应该好好看看减肥运动，更不用说运动后的食欲了。如果不小心，输入的食物卡路里将超过剧烈运动时燃烧的卡路里。因此，不要担心减肥运动。许多人在运动后体重增加而不是减轻。为了有效地燃烧体内多余的脂肪，有效地减肥，运动还必须与节约食物相配合；但是单靠节食就可以有效地减肥。在节食的前两周，减肥更快，但节食时间越长，减肥越少。节食六个月后，人体的基本代谢率将下降40%。

2022-01-12

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