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减肥能吃减肥药吗

(女,27岁) 我更近体重增加了。减肥能吃减肥药吗？

2022-02-15

减肥吃苦瓜一般对身体无害。苦瓜的热量比较低，而且脂肪含量也很低，不会的身体造成热量的负担。另外，苦瓜有一个显著的功效就是清脂降火，它里面的一些成分还可以帮助我们分解体内的脂肪，并且将这些脂肪排出体外，对于减肥者来说是非常不错的食物。但是建议更好搭配一些适当的运动，这样可以使效果更明显。

相关问题

流产多长时间后使用中药减肥

流产一个月后通常能在穴位减肥。流产后，身体会相对虚弱。必须注意休息，不工作，注意适当的饮食，可以吃很多补充气血的食物。而且，流产后，需要进行B超仔细检查宫腔的完全恢复情况，如果宫腔有残留物，需要通过第二次宫腔清洁来解决。应该说明的是，应注意保持良好的个人卫生，并每天频繁更换内衣。

2021-10-30

中医减肥是安全有效的吗

中医减肥是以中医辨证论治的原则为基础，从调节内分泌入手，通过针灸、穴位等综合治疗，调节肥胖者的神经内分泌功能。中医减肥主要是通过针灸相应穴位和其常用的中医辅助治疗方法来实现的。单纯性肥胖常伴有内分泌失调。各种激素，特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素和瘦素，通过针灸调节内分泌，从而调节脏腑，恢复肝、脾、肾功能正常。中医认为，肥胖的根本原因是阴阳平衡失调，这直接影响人体体液的pH值和体内酶的生存。中医可以从内到外调节人体，从调节内分泌入手，调节肝、脾、肾、心、肺、三焦，通过气、血、津液的作用，完成身体的统一，从而达到减肥的目的。同时，中药没有副作用，也能起到滋补保健的作用。但同时也要注意，如果有皮肤病或其疾病的人，更好不要用中药减肥。如果心脏功能不好，如果有人戴着心脏起搏器，中医不要减肥。如果有易出血的疾病，如凝血障碍、血友病和贫血，就不能用中医药减肥。因此，中药减肥是好的，但也因人而异。不能盲目地对待它。

2022-01-13

慢跑减肥坚持每天慢跑多久

慢跑是一项低强度的运动，快走是一项中等强度的运动。它的脂肪消耗不如慢跑快。所有的运动都能燃烧卡路里，但哪些运动的卡路里能燃烧脂肪呢？答案是低强度和高强度的运动，比如户外快步走。快步走的速度不会让喘不过气来，而且可以持续几个小时。这类运动大多消耗脂肪。慢跑是一种简单的有氧运动，可以激活全身肌肉，促进身体燃烧脂肪，达到减肥的效果。值得注意的是，真正燃烧脂肪的时间是从持续运动30分钟后开始的。因为慢跑和长跑不是很激烈，不会造成过度缺氧，所以有利于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。快走至少需要一个小时才能达到同样的效果。

2022-01-12

痰湿体质应当注意什么

碳水化合物主要是指所谓的馒头、米饭和面条。这些碳水化合物必须少吃或不吃。其次，多吃鱼精蛋白含量高的食物、维生素含量高的食物和水果，如苹果、梨和香蕉，包括花椰菜、胡萝卜和玉米。这些水果和蔬菜可以吃。更后，建议少吃肉类，主要是牛肉、羊肉和鱼。一顿可以吃五到七次。

2022-01-20

减肥可以多吃低热量的中药吗

针灸减肥需要一段时间的合作才能取得好的效果。一般来说，需要一年的时间，包括以下几个阶段：1-3个月的快速减肥期：如果患者和医生合作良好，减肥到一定程度，身体状况就会达到一定的平衡；4-6个月的缓慢减肥期，随后进行一定强度的针刺刺激，使身体能够缓慢减肥。7-9个月的平衡期。

2021-10-26

外用大黄是可以减肥的吗

完成点阵激光后得到了许多白色疤痕通常正常。当果酸嫩肤治疗有效时，白色头部消失，使皮肤光滑、紧致、富有弹性。果酸嫩肤疗法能有效去除皮肤上的老化角质，排出皮肤上的闭口粉刺、黑头，以及毛孔中的毒素废物，使皮肤洁净。做好果酸嫩肤治疗后的皮肤清洁卫生工作。

2021-12-12

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