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服用减肥药时应该注意什么

(女,23岁) 医生，我更近一直在服用减肥药，但恐怕有一些注意事项我不知道，服用减肥药时应该注意什么？

2022-03-03

服用减肥药通常是有效果的，但停药后可能会反弹，主要是因为减肥药中含有大量雌激素类药物。经常服用减肥药可能会导致体内内分泌失调，甚至影响正常健康，所以不能经常服用减肥药。如果患者想快速减肥，可以在医生的指导下进行抽脂治疗。吸脂主要是通过负压吸引的方法来提取局部多余的脂肪，减少脂肪的积累，从而达到快速减肥的目的。

相关问题

每天在健身房跑步可以减肥吗

每天早上锻炼20分钟左右通常可以起到减肥作用，这主要与个人体质有关。然而，一般20分钟的锻炼时间相对较短。更好坚持半小时到一小时左右，减肥效果会更明显。早晨，空气相对新鲜。如果做一些适当的运动，不仅可以减肥，还可以改善肺功能。运动后，需要放松肌肉以避免疼痛。

2021-11-29

为什么高蛋白食物可以减肥

冰点脱毛后还长通常需要去医院做第二次脱毛，或者可以用激光脱毛。毛发相对浓密，这可能与体内雄激素分泌有关。应该调整生活饮食，在激光脱毛的作用下能起到很好的效果。激光具有超强的穿透能力，可直接破坏毛囊结构，起到永久生长的作用。一般治疗后需要做好护理，经过一个疗程后基本可以达到长期脱毛的目的。

2021-11-08

出汗可以减肥吗

出汗通常不是减肥的标准。事实上，不出汗的运动也能达到减肥的效果。这主要取决于运动是否会消耗体内过多的卡路里和脂肪。虽然有些人在出汗，但减肥的效果无法反映出来，因此减肥的效果并不取决于出汗。有些人出汗仅仅是因为身体的热量需要消散。建议坚持自己的锻炼方法。

2021-11-17

减肥药物有副作用吗

减肥药通常效果不显著。即使它在当时有效，也很容易反弹。它是三种毒药。减肥药有一定程度的副作用。建议不要盲目服药。建议定期进食。晚上8点以后不要吃东西。每顿饭必须留下1/3份食物。学会挑食，多喝水，只喝水，不吃零食，早晚测量体重，多走路和洗澡，保持良好的姿势。

2022-03-04

减肥适合运动有哪些

减肥手术后频繁步行通常可以降低患糖尿病风险，改善健康状况。经过3-4周的减肥手术后，肥胖者的身体可以恢复，然后开始运动，术前适度的运动有助于肥胖者术后的恢复。研究表明，运动可以进一步增加减肥手术的好处。但是，应该注意不要运动太多。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-14

生酮饮食减肥一个月可以瘦多少

生酮饮食一般可以直接与淡奶油一起食用。淡奶油属于牛奶表层的脂肪。它的脂肪含量非常高，蛋白质和碳水化合物含量非常低。它非常适合生酮饮食的人。淡奶油也可以是冷盘。可以用一些蔬菜做沙拉。蔬菜的热量很低。添加奶油可以使生酮食物有助于减肥。也可以用奶油炒鸡蛋，适当地加入一些蔬菜。

2021-11-10

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