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肥胖的种类有哪些

(女,42岁) 也许是因为我不喜欢运动。饭后躺下会导致一点肥胖。肥胖的种类有哪些？

2022-02-12

肥胖的重要原因是饮食结构不合理，摄入高脂肪、高蛋白、高营养的食物过多。在目前的临床实践中，肥胖的主要原因是饮食结构不合理，摄入高脂肪、高蛋白、高营养的食物过多。黄芪在临床上可以治疗脾虚，茯苓还可以健脾祛湿。使用这两种中药可以健脾利尿，并有一定的减肥效果。

相关问题

针灸减肥的原理是什么

针灸减肥的原理是在身体的局部位置用针刺激穴位，疏通经络，增加身体的新陈代谢，把多余的能量代谢出体外，从而达到减肥的效果，通过针灸减肥之后效果是比较好的，但是容易发生反弹的情况，针灸之后会在皮肤上面留下针眼，如果没有做好护理工作，可能会发生感染的情况，做针灸减肥一定要到正规医院去做，能有效的避免在针灸过程中出现的不良反应。

2021-11-09

针灸减肥效果好吗

针灸减肥效果一般，容易出现营养不良和反弹。建议饮食与运动相结合，增加运动量，均衡饮食，注意清淡饮食，食物品种多样化，多吃高蛋白、富含维生素、矿物质和高热量的食物。避免吃高脂肪食物；避免高热量食物；减少单糖摄入；不应该吃太多脂肪和营养丰富的食物。养成良好的生活习惯。

2022-02-02

减肥的方法是什么

减肥的方法通常包括控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等种类。一些爱美的女性在长期服用中药减肥药后，曾出现月经失调。一些服用中药减肥的人由于过度减肥而降低了身体免疫力。这些现象告诉，过度使用寒性中药往往会导致生理功能失衡。因此，从医生的角度来看，药物减肥应该是必要时使用的更后一道防线，更好在医生的指导下服用。此外，还需要做内分泌检查，以提高减肥效果。除了有效的方法，减肥成功的关键是毅力和心态。

2021-10-14

科学减肥的方法是什么

科学减肥一般是从饮食以及身体健康的方面来进行调理，它是给自己制定一个比较科学的食谱来进行饮食。但是减肥的效果比较慢，想要快速减肥，可以通过抽脂手术以及吸脂食物的方法来进行改善，抽脂手术是将局部堆积过多的脂肪抽出，式使局部变瘦，从而达到瘦身的目的。在恢复期间饮食要以清淡为主。建议你去专业的正规医院做相关检查，在医生的建议下选择适合自己的治疗方式。

2022-01-04

针灸减肥能吃芒果吗

针灸减肥可以吃面条。但必须少吃，少吃。由于粉丝中淀粉含量高，淀粉在消化后分解为葡萄糖。因此，面条实际上是一种高热量的食物。要减肥，应该少吃高热量的食物，以达到一定的减肥效果。如果想立即减肥，可以考虑吸脂或纤维脂肪溶解手术，以达到减肥的目的。所以针灸可以减肥，但必须少吃。

2021-11-15

中医针灸减肥价格

针灸减肥患者没有固定的饮食，只要消耗量大于摄入量。但也要注意以下几个方面:1、必须放慢进食速度；2、少吃甜食，许多患者从中医辨证论治上是因为体质虚、脾虚、湿热。甜味属于脾脏。多吃甜食会损伤脾脏，导致脾虚，产生更多的痰湿。3、少吃酸辣食物会促进食欲，增加食物摄入。4、少吃油腻的东西，减少油耗。避免喝高汤和糖醋炖猪肉。酱牛肉更合适。你一次可以吃七到八分钟。尽量早点吃晚饭。晚餐更好在晚上六、七点结束。七点以后不要吃更多的食物或喝太多的水。中医有“胃不和，睡眠不安”。晚上吃太多食物和消化不良也会影响睡眠。

2022-01-29

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