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肥胖的引起因素主要有哪些

(女,27岁) 我现在在北京工作。是早上九点到五点的上班族。肥胖的引起因素主要有哪些？

2021-10-19

肥胖的原理是指一种长期的过量摄入食物，转化为体内脂肪的积累，所以不能很快减肥。快速减肥对身体有害。中药可以通过除湿、制水、健脾、活血益气，帮助调节内脏和内分泌，从而使身体的气血运行得更好。它可以清除体内多余的水分，以及体内积累的代谢废物和毒素，加速新陈代谢。然而，中医也是医学；毕竟，药材有药用价值和禁忌；减肥药不是100%安全的，因为它含有中药。建议使用针灸和物理疗法来减肥。

相关问题

O形腿矫正真的有用吗

O形腿可以矫正，O形腿通常是一种遗传畸形。极少数患者可由营养紊乱引起的软骨病引起。如果是轻微的O形腿畸形，则不影响功能，一般不需要治疗。如果畸形明显，影响功能，或畸形继续发展，应及时截骨矫形，恢复正常的下肢。特别注意多补充阳光，不要太累，合理饮食。

2022-01-24

通过饮食减肥会反弹吗

通过饮食减肥期间应注意控制食物摄入量，更好一次不要吃太多。如果经常暴饮暴食，胃可能会过大。在这种情况下，控制食物摄入量并不容易。每次吃5到7饱，更好不要吃得太饱。通常还需要适当的运动或按摩胃，这样可以减少食物量，达到更好的减肥效果。平时，必须调节身体。如果身体素质不是很好，不仅需要控制饮食，还需要适当的运动。

2022-01-02

减肥时三餐吃什么

减肥时一般低热量的粗粮食物可以代替主食。就可以成功地减肥而不会挨饿。首先，低热量食物必须包括红豆、绿豆和白芸豆。豆制品是一种营养价值很高的食品。同时，它们还含有大量的膳食纤维，可以使胃感到饱胀。有强烈的饱腹感，燕麦蛋白质和纤维含量也相对较高。谷物富含水分，但也含有低热量和低脂肪。它是主要食物的替代品。

2022-03-02

低血压和肥胖需要如何进行

低胰岛素饮食减肥的方法一般是避免在日常生活中摄入一些会使胰岛素分泌过多的食物。其原理是胰岛素可以影响身体的热量吸收。低胰岛素饮食可以防止热量的产生和脂肪的形成。可以看出，它有一定的效果，但不要过于迷信低胰岛素饮食。真正安全、科学、无副作用的减肥方法始终是合理的饮食和适量的运动，不仅可以减肥，而且对身体有很大的好处。

2022-01-16

吃健身餐可以起到减肥的作用吗

吃康宝莱奶昔减肥一般不错。减肥的关键是控制热量摄入和消费平衡。但是单纯依靠保健品很难达到减肥的目的。建议在合理膳食结构的基础上，结合一定强度的运动，减肥效果更佳。理论上，只要每天的消耗量大于摄入量，体重就会略有下降。然而，随着年龄的增长，人体的代谢率不断下降，同时人们的饮食习惯也不容易改变，但通过坚持锻炼，身体的基本代谢率可以得到提高。

2021-12-06

30岁的O形腿可以矫正吗

O形腿的问题可以通过手术矫正。一般来说，轻微O形腿的现象可以通过矫正或微创手术来纠正。严重的O形腿问题需要通过传统手术进行矫正。通常，只要方法选择正确，操作得当，就能达到理想的校正效果。但是，对医生的经验和技术水平有严格的要求，所以应该选择正规的专业医院和医生在手术前制定检查和方案，这样手术的安全性更高，手术的效果更好。

2021-12-10

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