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儿童在成长过程中需要科学减肥吗

(女,22岁) 我吃了安利儿童蛋白粉，这是一种增强抵抗力的营养粉。儿童在成长过程中需要科学减肥吗？

2021-12-01

儿童长蛀牙通常会影响牙齿替换。孩子的情况是“龋齿，这会干扰恒牙的生长。”建议去正规医院口腔科用药物治疗牙髓，然后清洗龋齿并消毒，更后倒出。平时注意口腔卫生，用淡盐水洗脸。不要在食物方面吃糖果、蛋糕、可乐和碳酸饮料，以免严重龋齿。特别注意清淡饮食，避免辛辣食物。

相关问题

减肥期间吃什么食物减肥效果好

减肥期间一般吃一些低糖低脂的食物是健康的。这些食物一般如下：全麦面包、玉米、大米（必须少吃，一餐1-2两）、鸡蛋、鸭蛋、豆浆、牛奶（要脱脂）。水果建议吃一些：苹果、黄瓜、苦瓜、海带、芹菜、黑木耳、西红柿、冬瓜、豆腐、豆皮、韭菜、海藻头、鱼、虾鸡（吃鸡胸肉）等。

2022-03-04

减肥饮食平时以蔬菜为主吗

减肥饮食上要注意避免吃一些高热量、高脂肪、高蛋白和高糖的食物。当吃饭时，应该多吃米饭，少吃馒头或面条，多吃新鲜水果和蔬菜。当吃东西的时候，应该关注清淡的食物，少吃甜食和油腻的食物，并且经常做一些运动。饮食应该集中在清淡的食物上。更好不要过度节食，因为这很容易导致营养不良，降低身体的免疫能力。

2022-02-10

吃红薯可以减肥吗

吃红薯一般可以减肥。吃红薯减肥主要是因为红薯中的纤维素含量相对较高。摄入可促进肠蠕动。一般建议在吃米饭、面条等主食之前先吃少量红薯，这样不仅可以增加饱腹感，还可以减少其主食的摄入。但是，需要注意的是，不能只吃红薯，因为红薯中的糖分含量相对较高，速度过快可能会影响减肥效果。一般建议吃烤红薯或蒸红薯而不是油炸红薯，因为油炸红薯的热量很高。

2022-03-02

减肥是循序渐进的过程吗

减肥是一个循序渐进的过程。不能太依赖于饮食或药物，这很容易反弹。建议首先控制饮食，尽量不要吃含脂肪过多的食物，如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要喝含糖量过高的碳酸饮料、饮料和果汁，适当减少米饭，面条淀粉等碳水化合物制品的摄入可适当增加绿色蔬菜的摄入。平时可以吃一些水果。如果晚上觉得饿，可以吃一些水果或清淡的食物，比如煮花椰菜。千万不要硬抵抗，以免发生低血糖反应。如果只是想吃东西，可以通过嚼口香糖来缓解。然后注意适当的活动，如快走、慢跑、打羽毛球、骑自行车等。如果条件允许，更好参加游泳。开始阶段不要运动过多，以免过度疲劳。坚持锻炼也可能很困难。应该慢慢增加运动量。

2021-10-17

o型腿形成的原因是什么

O形腿形成的基本原因是缺钙和遗传，但更直接的原因是行走姿势、站立姿势、坐姿和一些运动。婴儿O形腿的原因是软骨营养紊乱和缺乏维生素D的佝偻病。如果不及时治疗，会影响骨骼发育。当孩子长到1岁左右，开始学习走路时，腿在身体上的重量很难承受，这将导致下肢弯曲，形成O形腿。较年幼的婴儿可以通过更多的阳光照射、钙补充和维生素D得到改善。

2022-01-17

o型腿怎么矫正

如果儿童出现O形腿，建议不要用绷带绑住双腿，以免造成局部血液循环不良，导致化脓症状。大多数儿童的O形腿是生理性的，不需要特殊治疗。随着骨骼肌的生长发育，大多数人会自我纠正。但是，如果是病理性的，建议回到当地正规医院的康复科，佩戴矫形器进行治疗。请特别注意这种情况。建议按摩理疗，改善微循环，增加局部血供。

2022-01-05

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