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大多数肥胖患者肥胖的原因是什么

(女,23岁) 我想问大多数肥胖患者肥胖的原因是什么？

2021-12-02

大多数减肥药通常有副作用。减肥药也通过肾脏代谢，可能有一些肾毒性。建议继续调整饮食和运动，避免反弹。建议进行体检，查看药物对肾脏或尿路感染的影响、引起的症状和明确的诊断。因为懒惰是肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，晚上7点左右以后也不要吃。

相关问题

苹果减肥法期间要注意什么

苹果奶减肥的效果一般很不错。吃什么并不重要，关键是合理饮食。苹果奶也是如此。吃得太多会导致营养不良。每天吃一个苹果，及时喝适量的牛奶是可以的。添加一些适合自己的燕麦或饼干。在外面吃饭时，应该注意适合自己。无论喝哪种咖啡，都应该不含糖、脱脂牛奶和奶油。如果想吃甜食，不能盲目地吃。

2021-11-12

减肥后月经不调怎么办

减肥后月经不正常的原因可能与节食减肥有关的。但是现在没有看到您的检查报告，因此也不能判定一定是节食引起的，有时候女孩子内分泌不正常也会导致月经不调的。可以到当地正规医院检查一下，减肥更好不要节食，可以通过控制饮食和运动减肥。并且需要长期坚持下去才会看到效果。

2022-02-23

月经后吃什么有助于减肥

月经后第三天通常可以开始锻炼，这对人体体质影响不大，也能迅速减肥。可以参加慢跑、跳绳、呼拉圈和其他运动。这些运动对投掷脂肪有很好的效果。因为女性月经后身体仍然相对虚弱，应该注重温和有氧运动，不能从事暴力活动，以避免出现头晕和身体不适的症状。此外，还应注意补充一些营养，不能完全禁食。

2021-12-12

o型腿矫正术是什么

病人发生O型腿后，在具体矫正上应该根据内翻的角度和病人年龄，而采取不同的治疗方法。如果儿童发生膝内翻，由于儿童骨骼没有发育成熟，骨骺线没有闭合，多数采用保守治疗，可以用传统的中医手法进行矫正，然后长时间佩戴O型腿矫正支具继续固定。如果成人发生膝内翻，而且膝内翻角度超过17度，首选手术治疗，可以在硬膜外麻醉下，进行胫骨上端的楔形截骨术，术后也需要佩戴O型腿矫正支具固定。同时还要嘱咐病人口服接骨药物，以促进骨折部位早期愈合。

2022-02-22

健康减肥的主要方法是什么

健康减肥的注意事项有：1.均衡营养，鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬菜、水果和粗粮；2.吃三餐，早餐：吃一个鸡蛋、一杯牛奶、一个苹果、一块牛肉、包子或花卷等。午餐和晚餐：吃足6~7分钟。三餐应是清淡易消化的食物，不吃油炸食物和零食，以及辛辣食物和冷食。不要熬夜。进行适当的运动，如快走、跑步、跳绳、踢腿、打羽毛球等。坚持一段时间，的身体很快就会健康减肥。

2021-11-26

无氧运动需要多长时间能达到脂肪燃烧效果

无氧运动的减肥效果通常发生在运动后。在运动期间，无氧运动比有氧运动消耗更少的脂肪，但在运动后，无氧运动将继续消耗卡路里，这比有氧运动停止后消耗更多的能量。此外，无氧运动可以锻炼更多的肌肉，增加肌肉组织。肌肉质量的增加可以提高基本代谢率，进而带动更多的热量消耗，达到减肥的目的。

2021-12-10

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