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纯中药减肥丸有减肥作用吗

(女,23岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。纯中药减肥丸有减肥作用吗？

2021-11-08

纯中药减肥丸通常有效。不要相信广告。减肥的更好方法是锻炼。可以少吃晚餐，但不要通过节食减肥。少吃多餐，注意营养，尤其是早上和午餐。这两顿饭对人的体重影响不大。少吃油腻的食物，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜和菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥效果好。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

中药减肥会产生副作用吗

中药减肥处方材料有：桂皮10克，山楂、陈皮6克，甘草2片。方法：将桔皮和山楂洗净，去皮小块，加入500℃的茶包c，用沸水浸泡，然后加入桔皮和山楂，炖约5分钟。功效：决明子润肠通便，山楂降血脂，助消化，橙皮消除腹胀，甘草泡茶甘甜，保护肠胃。2:材料：金银花15g、野菊花6g、蒲公英、堇菜6g、紫背葵花籽6g。制作方法：将上述材料全部放入砂锅中，加入适量水煮沸，取出三分之二的水后倒出饮用。3:材料：玫瑰、茉莉、戴黛花、川芎、荷叶各9g。制作方法：将上述材料磨成细粉，每天取适量于茶杯中，冲泡开水饮用。4：配料：6克决明子、芝麻、绿茶、3克薄荷和3克麦芽。用小火炒决明子，直到香味溢出。把它拿出来，让它冷却。将所有草药放入杯中，加入500摄氏度。在沸水中浸泡3-5分钟。功效：决明子、芝麻仁有润肠排便的功效，绿茶有去油去脂的功效，薄荷有祛风清热降火的功效，麦芽有助于消除肠胃胀气。

2022-01-15

减肥可以使用减肥药吗

减肥通常不可以使用减肥药，以免对身体造成伤害。平时可以适当地做一些有氧运动，如瑜伽、有氧运动、仰卧起坐、跳绳、慢跑等，但要适度，不要太累，尽量少吃高热量、高脂肪、油炸和油腻的食物以及糖果或饮料。同时，营养均衡，避免暴饮暴食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐少吃，适量饮用大量水，多吃新鲜水果和蔬菜，过有规律的生活。不要熬夜以确保充足的睡眠。更重要的是坚持。

2021-11-09

减肥需要服用中药吗

减肥通常不需要固定时间，但每次半小时是更好的，否则时间太短，无法达到锻炼的效果。此外，为了减肥，还需要合理控制饮食，少吃脂肪、油炸食品和糖果，拒绝零食、饮料和快餐，有规律地吃，有规律地和定量地吃三餐，避免暴饮暴食，平衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前多餐。

2021-10-31

瘦小腿需要检查什么

瘦小腿注射针后通常不会有副作用。大多数肌肉肥大的腿都可以通过注射瘦腿针达到瘦腿效果，但患者必须选择正规医院或有资质的医疗机构进行面对面诊断，否则非正规医生会操作，不能很好掌握注射深度，会造成腿神经损伤；使腿部瘀伤、发红、凹陷、凹凸不均；注射太浅，达不到肌肉萎缩的效果，注射后无果实；腿部可能有些肿胀或行走时有些虚弱。定期注射后的维护时间约为半年，不会是永久性的。

2022-02-25

吃橙子有一定的减肥效果吗

吃代餐奶昔一般可以减肥。“代餐奶昔”可以在不节食的情况下减肥。简单方便，每天一到两杯；安全可靠，无任何药物减肥成分；长期饱食，不必挨饿；从根本上改善新陈代谢状况，不易反弹，不影响做任何事情。原则是使卡路里摄入量低于卡路里消耗量。利用上下班时间快速步行，或在工作期间锻炼以加快减肥速度。试试拜伦瑞典餐奶昔。它在减肥方面非常专业。不节食和少运动会使减肥。

2022-02-23

中医中痰湿是指什么

中医没有专门的减肥处方。中医减肥的方法是通过调节内分泌促进脂肪代谢。可以用六味地黄丸长期调理，但如果是肥胖者，效果并不好。建议饮食清淡、低盐、低脂，避免辛辣、油腻、冷食，注意保证休息时间，避免熬夜和生物钟紊乱。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

2021-12-15

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