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o型腿怎么矫正

(女,17岁) 我的腿是O形的。走路很难看。我的同学经常嘲笑它。有什么办法可以纠正吗？

2022-01-30

儿童O型腿的一个重要原因是缺乏维生素D，建议补充维生素D，促进钙的吸收，多带孩子出去活动，晒太阳，促进钙的吸收。给孩子们更多富含钙的食物，如豆制品和乳制品。土豆、黄花菜、鱼、虾、鸡蛋、海带、紫菜、虾等，如果效果不明显，建议带矫正用具给孩子。儿童的O形腿可能是缺钙或平时早起，也可能与此有很大关系。

相关问题

XO型腿部矫形器的原理是什么

XO型腿部矫形器通常有一定的效果。然而，这也与患者的年龄有关。如果患者是成年人，使用该器械的矫正效果不是特别明显，因为骨骼已经发育成熟，可能没有矫正效果。该器械主要适用于儿童。因为孩子的骨骼比较软，戴上矫治器后矫正效果比较好，但佩戴时间会比较长。儿童需要良好的合作，否则也会影响矫正效果。

2022-01-15

减肥者适合吃什么食物

减肥者晚上建议吃以粗粮、豆类和土豆为主的主食，添加大量蔬菜，并添加少量油较少的豆制品或鱼。例如，吃用黑米、小米、燕麦、红豆、绿豆和芸豆煮的八宝粥，吃冷蔬菜、煮蔬菜或炒蔬菜，或者吃少油的炖菜。肉和鱼可以少量食用。有时更好用豆制品和酸奶代替鱼。如果晚上不吃主食，只吃水果，就不能保证营养平衡。建议在水果中加入一杯酸奶，以确保晚餐的质量。

2022-01-14

减肥期间喝茶可以起到辅助作用吗

减肥期间喝奶昔通常有用。奶昔现在也是一种减肥产品，减肥效果因人而异。但是奶昔的副作用比其减肥产品小。因为奶昔是由果汁、蔬菜汁和牛奶按一定比例制成的。但当吃奶昔减肥时，必须控制饮食，但这种长期坚持可能会导致营养缺乏。因此，合理而安全的减肥方法还应该是积极参加体育锻炼，适当控制饮食，减少脂肪和热量的摄入。早餐和午餐必须按时食用，以达到营养平衡。减少晚餐量或用蔬菜和水果代替主食。

2021-12-05

X型腿部矫正鞋垫应该放在哪一侧

x型腿穿矫正鞋套一般来说有效。由于缺乏维生素D和婴儿对钙的吸收减少，以及负重行走后骨骼逐渐变形，双腿骨骼中的钙沉积减少，从而形成x型腿。在这种情况下，矫正鞋几乎没有效果。在日常生活中注意肉类和蔬菜的搭配，使儿童能够均衡地摄入各种营养素。让孩子们多参加户外活动。

2022-01-14

o型腿矫正效果好吗

O形腿矫正效果明显，能起到较好的矫正作用。建议选择大型三级医院进行矫正手术，在一定程度上保证矫正效果，避免矫正过程中不必要的创伤。矫正术后配合后期康复训练，能起到很好的辅助作用，效果更佳。还应选择临床经验丰富的医生进行矫正手术，避免术中不必要的创伤，有利于术后恢复。在恢复期，应注意适当补充钙，多吃时应多吃一些钙含量高的饮食。

2021-12-29

中医理论多会儿跑步

中医临床减肥通常采用中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟及三维脐疗。这些中药具有健脾肾、疏肝利胆、清肠导滞的功效，能显著促进体内脂肪运输分解排泄，从而使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰部、腹部、臀部、腿部和肝脏中积累的脂肪。中药安全无副作用。更关键的是瘦肉肥肉，而不是减水，这样可以达到减肥和美体的目的而不反弹。如果有任何问题，请随时与在线咨询和沟通。

2022-01-21

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