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O形腿可以矫正吗

(女,22岁) 我不太喜欢我的O形腿。我想做手术来矫正它。我能矫正O形腿吗？

2022-01-15

医生回答

O形腿可以矫正。10岁以下的儿童可以使用定制的矫正带进行矫正。成人只能通过手术、微创手术和外固定架矫正。矫正治疗费用约3.5万元。方法：1、可以按压弓箭步一侧的腿30次，交替两次。2.、 用中等重量的杠铃扛起杠铃，双腿分开，与肩同宽，慢慢下蹲至完全下蹲（膝盖角度小于90度），然后迅速直立夹紧双腿，重复大约100次。3、蹲下。双脚并拢，站立，双手握住膝盖，做向内推动夹子的动作（不要分开双腿），然后做一次蹲起动作，然后做一次左右转动膝盖的练习。重复这个步骤。每15次为一组，共3组。4、两腿之间夹一本书，坐在椅子上，伸直并夹住双腿，在脚踝上部（小腿下部）夹一本适当厚度的书，几分钟内防止书掉落。练习时，在膝关节下部系一根绳子，效果更佳。

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