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14岁的女孩能做冰点脱毛吗

(女,14岁) 我的毛发很有活力。14岁的女孩能做冰点脱毛吗？

2021-10-26

医生回答

15岁孩子一般不可以通过节食减肥。因为15岁正处于青年成长和发展时期，建议不要采取节食和其减肥方法。可以合理地调整饮食，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。早餐可以吃全麦面包、牛奶或馒头、豆浆、粗粮粥、瘦肉粥等。午餐吃一碗主食、牛肉、去皮鸡、鱼、肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜、肉和蔬菜。晚餐吃一点主食，更多的绿色蔬菜，或者水果蔬菜沙拉。

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