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如何瘦身

我应该是一个长期久坐的关系，导致肥胖。更近，我想减肥来减肥。如何瘦身？

2021-12-02

医生回答

给胡子做冰点脱毛的效果比较好。建议爱美者可以用心脏治疗。此外，建议爱美者在治疗期间避免在饮食中摄入一些黑色素食物，平时避免用剃刀过度剃须，因为这可能会刺激面部毛囊，导致爱美者胡须越来越厚。通常患者应该避免熬夜，多休息。同时在饮食上也要注意，不要吃辛辣和有刺激的食物，多吃蔬菜和水果。

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