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维生素B6可以有效的收缩毛孔吗

当我参观美容论坛时，我发现有人说使用维生素B6可以有效地收缩毛孔。这是真的吗？

2021-11-15

医生回答

维生素B6一般不可以收缩毛孔。维生素B6是一种水溶性维生素，易被光或碱破坏，不耐高温。常见于酵母、肝脏、谷物、肉、鱼、蛋、豆类和花生中。主要用于治疗动脉硬化、脱发、高胆固醇血症、膀胱炎、面部油腻、低血糖等代谢性疾病。维生素B6确实在改善皮肤质量方面发挥了巨大作用，因此它可以改善皮肤和皮肤。在饮食方面，适当补充维生素B6可以减少皮脂分泌，所以平时多吃水果、蔬菜或鱼是好的。

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