上眼睑水肿怎么办？

1、不要喝太多的水，以避免眼睑肿胀的轻微恶化；

2.晚上睡觉时选择较高的枕头，这样可以很好地减少眼睑肿胀的可能性；

3.用冷冻牛奶冷敷眼睛，或用冷冻洋甘菊茶袋冷敷眼睛，都可以有很好的改善效果；

4.将黄瓜冷藏，切片，在眼睑上冷敷10分钟，可以收紧皮肤，缓解眼睑肿胀；

5.将生土豆切成薄片，压在眼睑上约15分钟，这也能起到很好的消肿作用；

6.将一杯茶放入冰箱冷冻15分钟，然后用棉垫浸泡，敷在眼睑上，可以很好地消肿；

7.按摩眼睑和太阳穴也能达到很好的效果。睡前按摩眼腹中心位置约十次，并长期坚持，能很好地缓解眼睑肿胀；

8.多吃有助于护理眼睛的食物。常见的食物有鱼、动物内脏、胡萝卜、土豆等。

上眼睑肿是怎么回事？

1.皮下脂肪增多导致上眼睑肿胀：上眼睑肿胀的原因有很多。皮下脂肪就是其中之一。如果上眼睑有更多天然脂肪，就没有办法使上眼睑肿胀。

2.睡眠导致上眼睑肿胀：睡眠是上眼睑水肿的更常见原因。晚上睡觉时，如果枕头太低，会影响面部血液回流，体液集中在上眼睑。当早上起床时，会发现眼睑水肿。但是不要太担心上眼睑的肿胀。它会在起床后几小时内消失。

3.饮食导致上眼睑肿胀：一些不良的饮食习惯也是上眼睑肿胀的罪魁祸首。例如，长期高盐和辛辣会导致体内毒素不能顺利排出体外，导致上眼睑水肿。

4.生理原因上眼睑肿胀

5.病理性上睑水肿：病理性上睑水肿：病理性上睑水肿分为炎性上睑水肿和非炎性上睑水肿。除眼睑水肿外，前者还有局部症状，如红肿、发热和疼痛。

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