中医减肥很神奇。一般来说，中医主要通过中药、针灸和按摩来达到减肥的目的。许多受肥胖困扰的女性都渴望尝试中医减肥。一起来看看吧。

第一步：咨询

第一步当然是中医的望、闻、纹和切。在这四个诊断之后，医生可以判断体质是金、木、水、火和土，并将肥胖分为中宽体型、浮肿型还是下肢水肿型，然后依次将药物应用于病例，设计合适的处方。

第二步：针灸

调整体格，瘦身部位，在对体格进行判断之后，将调整体格。可以通过针灸来调节体质，也就是说，根据苗条者的体质，可以找到需要加强和刺激来调节的穴位。火旺者应减火，气虚者应补气。此外，局部肥胖者还可以加强局部针灸，激活局部新陈代谢。

第三步：药浴

有症状地调节新陈代谢和减肥，根据不同的体质和体型，可以用不同的药材制作药浴袋。中国人和广东人需要防风、荆芥、连翘、麻黄、汕尾、大黄等药材制成的药浴袋，浮肿者需要防己、黄芪、白术等药材制成的药浴袋，下肢水肿者需使用附子、茯苓、白芍制成的药浴袋。药浴可以促进新陈代谢，随着时间的推移达到减肥的目的。

第四步：按摩

放松经络，根据纤体者的身体属性，选择适合金、木、水、火、土五行的精油在背部穴位按摩。一般来说，很多人都不属于某一属性，因此可以使用多种精油进行按摩。按摩也非常适合局部减肥。

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