时间：2023-04-29 22:39:05 浏览：0 来源：cc
年轻人工作压力大，熬夜是常态。他们经常在睡了几个小时后起床，照照镜子，叹口气。又有黑眼圈了。然后安慰自己弥补周末睡懒觉。其实，如果是睡眠不足引起的黑眼圈，只要不要经常熬夜，可以保持正常的作息和良好的饮食习惯，恢复得很快。但是，黑眼圈的成因其实没那么简单，尤其是长期黑眼圈。让我们看看黑眼圈是怎样引起的?
外界因素引起的黑眼圈
首先，我们之前提到过，睡眠不好确实可能会影响眼周皮肤的血液供应，造成类似黑眼圈的情况。
其次，除了睡眠不足导致的黑眼圈，眼周防晒不足也可能导致黑眼圈。因为阳光中的紫外线会导致黑色素沉淀，尤其是眼周皮肤更薄更嫩，更容易出现沉淀的黑色素。所以白天出门一定要注意防晒，尽量使用有防晒功能的眼霜。
第三，有些黑眼圈是遗传因素造成的。你的父母或其中一人有黑眼圈，可能会遗传给你。这种遗传因素造成的黑眼圈一般真的很难处理。可以适当调整身体，多吃枸杞、红枣等补血食物，改善体质。
第四，日常化妆的人很多，但是化妆不彻底的也很多。如果卸妆不好，长期的眼部化妆物质会渗透到皮肤里，肯定会造成黑眼圈。所以在卸妆的时候，要注意眼周的妆容。你一定要考虑用眼霜专用卸妆液彻底卸掉脸上的各种化妆品，再用洗面奶彻底清洁，以免造成黑眼圈。
第五，眼部护理。黑眼圈的原因之一是眼周皮肤松弛、有皱纹，导致这里看起来很黑。还有一个原因是，眼睛下面的阴影也会显得很黑，也就是所谓的黑眼圈。所以眼周皮肤的护理很重要。
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