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注意饮食真的能减肥吗

(女,23岁) 平时我不注意吃饭。我从小就很胖，想减肥。注意饮食真的能减肥吗？

2022-02-27

蛀牙可以不拔牙修复。如果没有暴露的神经，可以直接填充；如果暴露的神经可以用根管治疗，；如果部分牙冠和牙根断裂，多颗牙齿没有松动，条件允许，可以进行半牙切除，然后用金属烤瓷冠修复剩余的牙齿；如果蛀牙严重到牙齿底部被穿透，就需要拔掉牙齿。拔牙结束后如果牙龈脓肿已经被清除，需要服用药物来消除将来的腐烂。

相关问题

整容手术要多少钱

鼻整形的价格一般在5000元左右到20000元左右。具体是需要根据所在地区不同，在隆鼻的方式上不同，手术的价格都是不一样的，如果要是通过注射玻尿酸进行隆鼻的话，在价格上相对比较低，一般需要5000元左右，如果要是进行填充隆鼻的话，价格相对是比较高的，一般需要20000元左右。

2021-12-28

减肥期间可以吃肉吗

减肥期间一般可以吃一些粗纤维食物来增加饱腹感，减少高热量和高脂肪食物的摄入。培养兴趣和爱好，做更多喜欢的事情，转移食欲。健康有效的减肥还需要饮食调节和更多的有氧运动来达到减肥的目的。晚上睡觉前两小时不能吃东西，早上起床后喝适量蜂蜜水，可以滋润肠道，缓解便秘，有利于体内毒素更好的排出。

2021-10-17

节食减肥的方法容易吗

节食减肥的方法一般来说有效果。原则是让减肥者一点一点地减少食物的摄入，这样胃就会一点一点地收缩，而不会有膨胀的感觉。它能使胃恢复到原来的样子。然而，对于胃口好、运动能力差的人来说，这非常重要，效果也非常好。也可以正常饮食，在饮食后建议多喝水。

2021-12-07

科学减肥的方法怎么做

科学减肥的过程中要注意以下几点：1、合理饮食，不要吃高糖、高脂肪、高热量的饮食；2、早餐注意吃一些低热量的蛋白质，如煮鸡蛋、瘦牛肉、鱼、鸡胸肉等；3、中午可以吃一些淀粉类食物，但多吃并不容易。晚餐可以多吃些蔬菜；4、注意锻炼。每天早晚坚持有氧运动一小时以上；5、注意休息，不要熬夜。

2021-11-26

采用科学方法减肥需要每天有氧运动吗

彩色纹身通常可以洗掉。那些追求美丽的人可以选择以色列飞顿大Q激光纹身清洗的方式来清洗彩色纹身。以色列飞盾大Q激光清洗纹身效果更显著、更安全。手术后不会有疤痕。它有这种强大的脉搏，可以有效地打破纹身色素。医疗美容项目运行后，注意部分部位的清洁，防止感染，听从医生的建议，定期观察部位的变化，特殊情况下擅自采取措施，一定要到正规医院复查。

2021-11-22

导致肥胖的原因是什么

导致肥胖的原因通常是由于营养过多而消费过少导致脂肪堆积所致。因此，如果想先减肥，应该控制饮食。多吃蔬菜少吃肉。适当食用一些高蛋白低脂肪的肉类，如牛肉。其次，运动减肥。如果跑步，每天的运动量超过五公里。活动结束后，应该感到心慌、出汗和呼吸急促。更后，减肥必须有毅力和毅力才能恢复苗条的身材。减肥药在一定程度上可以起到减肥的作用，但它们一般都是有帮助的。主要体重减轻只能通过控制饮食和适当的运动来完成。

2022-02-10

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