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中医的减肥原理是什么

(女,26岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。中医的减肥原理是什么？

2022-02-19

中医对肥胖认识的主要观点有：1、脾胃虚弱、痰湿过盛、体内蓄积，导致肥胖；2.胃肠道热量积聚导致暴饮暴食和排泄减少，导致肥胖。减肥的中药处方一般需要根据具体的辨证结果来制定。建议找到当地的中医药，并根据具体体质类型使用该药。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

中药减肥可以达到效果吗

中药减肥的本质是抑制吸收，促进排泄。它也有一定的副作用，主要是刺激胃肠道，增加肝脏和肾脏的负担。不建议过度依赖中医药来减肥。建议平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃油腻、油炸食品和糖果，拒绝零食、饮料和快餐，有规律地吃，有规律、定量地吃三餐，避免暴饮暴食，平衡营养，避免挑食，避免睡眠过多和睡前多餐，适当增加体育锻炼。

2022-02-03

中药温宫热敷减肥的临床效果是不理想的吗

中药穴位埋线减肥的原理是指将羊肠线或外科缝线埋入脾俞、胃俞、中脘、天枢、风龙、足三里等穴位，以健脾利尿、消食导滞。进一步发挥减肥的作用。中药埋线减肥，埋线于穴位，给予穴位持续刺激，从而达到更可持续的治疗目的。第二点是羊肠线埋线治疗可以每周进行一次。没有必要每天去医院提高患者的治疗依从性。埋线还应与饮食和运动控制相结合，以达到良好的临床疗效。

2021-12-19

造成肥胖的原因有哪些

造成肥胖主要原因是体质痰湿。它是由油腻而过甜的饮食引起的脾胃虚弱，这种饮食也容易引起脂肪堆积和肥胖。建议经常到中医院服用中药。一般情况下，可以选择使用茯苓、红豆和薏苡仁，它可以促进利尿和祛湿。同时，饮食也应该是低脂肪和低糖的，并确保每天通过锻炼来刺激出汗。

2021-11-05

中医药的功效有哪些

中医药对肥胖通常有很好的疗效，但仍需采取综合治疗。饮食提倡优质蛋白质，实现营养均衡，每天每公斤体重1克蛋白质，使牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白质占总蛋白质的50/100以上，蛋白质的日热能约占总热量的20/100左右，这不仅可以减少身体组织的分解，还可以减少饥饿感，限制脂肪的摄入。

2021-12-21

减肥的目的是什么

减肥的前提一般是健康。没有健康的身体，减肥是很难坚持的。合理的饮食是减肥成功的关键。如果想通过节食减肥，必须合理安排一天三餐，而且不能不吃任何一餐。尤其是那些不吃早餐的人比那些按时吃早餐的人更容易发胖。早餐应尽量选择高碳高水的食物。午餐应选择蛋白质含量高的食物。蛋白质含量高的食物容易产生饱腹感。中午吃饭可以保证晚餐不会吃得太多。

2022-01-08

减肥必须选择健康科学的方法吗

减肥饼干一般没有效果。减肥饼干只是一个噱头，不能减肥。目前，市场上有许多减肥食品和无糖食品。主要成分是含有较多膳食纤维的粗粮，如荞麦和燕麦。虽然热量相对较低，但它们的成分主要是淀粉，可以替代主食，但它们不能作为零食来减肥。目前，还没有真正的减肥食品。没有食物可以减肥。只有合理的饮食和运动才能减肥。

2022-02-02

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