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中药能达到减肥效果吗

(女,24岁) 我的体重增加了很多。中药能达到减肥效果吗？

2022-01-04

中药通常不能达到快速减肥的目的。如果想快速减肥，只能做局部抽脂治疗。吸脂效果很好，但容易反弹。其减肥方法相对较慢，所以需要做好心理准备。中药减肥主要是为了消除湿热，促进排便，达到减肥的目的。此外，要适当控制饮食，增加运动，这有利于正常减肥。所以，如果想拥有一个完美的身材，只需张开嘴和腿。

相关问题

中药减肥可以用哪些药物

中药减肥通常需要用中药敷脐治疗。洗净肚脐后，平躺，取适量备好的药粉，与姜汁或黄酒、蜂蜜、醋混合成糊状，放入肚脐孔，用纱布盖住，用透气胶带固定。一般保留6-12小时。对于需要的减肥处方，没有固定的处方，因为每个人都有不同的发胖原因。处方的制定有不同的原因。即使找到了减肥的配方，它也可能不适合。因此，建议还是在中医的指导下选择减肥的方法或处方。

2022-01-12

埋线对减肥影响的原因有很多吗

埋线对减肥通常有有明显效果。为了减肥，建议均衡饮食和营养，有规律的膳食，尽量不吃零食，不要长时间坐着，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育活动，如球类运动、游泳、自行车、跑步等，并确保充足的睡眠，戒烟、戒酒，有利于减肥，提高身体抵抗力，保持身体健康。

2022-02-28

减肥更有效的方法是什么

减肥更有效的方法是锻炼。虽然运动减肥的效果不是很快，但对身体健康更有利。锻炼还能使人精神振奋，达到更佳生理状态。1.快走快走适用于超重的肥胖人群。快走不仅可以增加腿部力量，还可以避免跑步和跳跃对关节造成的过度压力，减肥效果也很好。如果每天快走一小时，体重在半个月后就会下降。2.慢跑当走得快并且减掉一些脂肪时，可以适当地慢跑。每天慢跑40分钟以上可以达到减肥的效果。慢跑也有助于心肺功能，使心肺健康更好。只有心肺健康，人们才会更年轻。游泳是更健康的锻炼方式。它可以按摩整个身体的关节。这也是许多中老年朋友选择游泳作为运动的原因。游泳也能有效消耗体内脂肪，不易受伤。即使体重很大，也可以在水中游泳以减少身体脂肪，而且每周游泳两次可以达到预期的效果。

2022-02-02

中医更有效的减肥方法是什么

肿泡眼一般来讲应该割双眼皮比较好。在做割双眼皮手术时，会根据求美者眼部条件，去除一部分眼部脂肪和眼轮匝肌，割双眼皮可以达到很好的效果。因此肿眼泡适合割双眼皮。埋线双眼皮对眼部的要求较高，适合眼皮薄，眼裂长，没有皮肤松弛的眼睛。并且埋线维持时间短，几年后还需重新调整。因此有是肿泡眼不建议做埋线。

2022-01-19

哺乳期可以吃减肥药吗

哺乳期通常不可以减肥，否则容易影响儿童的生长发育。所有减肥药都有副作用。其本质是抑制吸收和促进排泄。除了刺激胃肠道外，它还会增加肝脏和肾脏的负担。即使是中药也不是绝对安全的。此外，如果减肥后不注意饮食控制和体育锻炼，很容易反弹，但一旦反弹，后续减肥的难度会进一步加大，因此不建议使用药物减肥。减肥是一个长期的过程。合理控制饮食，少吃油腻、油炸食品和糖果，拒绝零食、饮料和快餐，有规律地吃，有规律、定量地吃三餐，避免暴饮暴食，平衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前多餐，适当增加体育锻炼。只要坚持，就会达到预期的目标。

2021-10-28

具有减肥功效的中药有什么

具有减肥功效的中药有荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、夏枯草、甘草、山楂、补品、白芥末、大黄、，减肥的方法很多。建议使用健康的方式。真正健康的减肥方法是通过运动燃烧多余的脂肪，如慢跑、有氧运动和其有氧运动。同时，严格控制饮食。不应该每餐都吃得太饱，饮食也不应该太精细。多吃低脂、低热量的食物，如蔬菜、水果和粗粮。

2021-12-17

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