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针灸减肥效果好吗

(女,23岁) 因为吃西药减肥有副作用，我想试试中医针灸。针灸减肥的疗效如何？

2022-03-01

针灸减肥具有比较好的临床疗效。肥胖主要是脾胃运化功能减弱，导致痰浊，也可以理解为代谢的一些垃圾产物在体内过度堆积引起的。针灸治疗可以采取不同的方法比如针刺，艾灸，拔罐，走罐，刮痧，埋线等方法，可以有效的改善脾胃运化功能，代谢痰湿，疏通经络，对于排除体内废物，减轻体重是很有帮助的。但是减肥是一个受多方面影响的系统工程，所以在针灸减肥的同时，也需要配合适当的节食运动，改善不良的生活方式，才能更终减轻体重。

相关问题

针灸减肥的原理是什么

针灸减肥主要是通过穴位刺激来抑制食欲，从而更终达到控制饮食和减肥的目的。但是，由于每个人的体质不同，针灸减肥的具体效果因人而异，在针灸减肥后，还应控制饮食，此外，适当的运动可以保持较好的减肥效果。如果一些人在针灸后仍然暴饮暴食以减肥并保持一些不良的生活习惯，很可能会反弹。

2021-12-26

减肥吃什么

减肥时不推荐任何主食，因为主食的主要成分是大米、馒头和面条，它们在临床上属于碳水化合物。吃太多的碳水化合物会导致肥胖。可以吃更多高蛋白、低热量和低脂肪的食物，如鱼、羊肉、牛肉或豆浆。这些食物对减肥更有帮助。碳水化合物，即主食，必须少吃，否则针灸减肥的效果会很差。

2021-11-14

针灸减肥有副作用吗

针灸只有经过一段时间的合作才能取得好的效果。一般需要1年的时间，包括以下几个阶段：1。1-3个月快速减肥期：如果患者与医生合作，减肥到一定体重后身体状况会达到一定平衡；2.4-6个月的缓慢减肥期：在这个阶段，经过一定强度的针刺刺激，身体可以缓慢减肥；3.7-9个月高原期：身体第二次完美平衡；4.9-12个月巩固期：人体细胞生长成熟，与身体相适应，脂肪能达到稳定状态一般需要3个月。

2021-10-13

我用针灸减肥。如果我的月经不来怎么办？

针灸减肥选穴是以中医辨证论治为基础的。然后，根据患者的体质选择特定的穴位。将在针灸减肥的中脘、下脘运用基本常用穴位，包括天枢、梁门、大恒、七海关元；通常选择一些下肢的足三里穴，如上巨虚和三阴交。这些穴位对女性的卵巢功能和内分泌调节非常有帮助。同时，在选穴时，也会有上肢的穴位，如肩上的肩俞穴、手上的曲池、支沟等，这些都是根据病情需要增减的穴位。

2022-02-27

减肥穴位是什么

减肥训练营一个月一般能瘦5-10斤左右。这个训练营的主要目标是教人们如何吃饭，如何锻炼，培养良好的生活习惯，从而实现长期减肥的目标。通过日常的学习和教育，可以学会正确的饮食量和方式，掌握锻炼的技巧，这比简单的减肥更有价值。减肥是一个长期的过程，尤其是减肥后，要坚持很长时间，否则很容易反弹。此时，良好的饮食和锻炼习惯尤为重要。

2021-10-21

什么是针灸减肥

针灸减肥就是通过刺激穴位、抑制食欲来控制饮食、减肥。针灸的效果很好，但停止针灸后，要继续保持控制饮食的良好习惯，针灸不会反弹。如果停止针灸后继续暴饮暴食，体重会反弹，改变饮食习惯，不要在饭后立即坐下或躺下。更好站着不动。可以选择散步或整理一些东西，除了减少脂肪堆积，这也有助于消化，因为饭后30分钟内，如果保持静止，更有可能形成腹部脂肪。

2021-11-13

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