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为什么在家做手臂运动减肥运动时颈椎会痛

(女,25岁) 我想知道为什么在家做手臂运动减肥运动时颈椎会痛？

2021-10-18

做四次羊肠线包埋减肥还没效果可能是因为调理方法不正确，比如不在穴位埋线，或者是因为没有饮食控制，比如吃得过多或者长时间吃得过多。在埋线减肥期间，一般通过在穴位植入蛋白线，加速人体新陈代谢，促进脂肪燃烧，抑制食欲，从而达到减肥的效果。在调理阶段，需要做好护理，避免吃一些高热量的食物。

相关问题

初中生减肥要注意什么

初中生减肥更好的方法一般是每天做有氧运动。每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐增加，延长时间。更后，每天锻炼一小时左右。如果有能力，时间可以更长，但要注意工作和休息的结合。意见和建议：在饮食方面，严格遵守和养成“早吃好，中午吃饱，晚上少吃”的饮食习惯，少吃甜食，慢慢吃，慢慢嚼，容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉类。更重要的是要长期坚持下去。

2021-10-15

甲亢患者能减肥吗

减肥药的副作用很大，容易引起多种疾病。很难说是减肥药直接导致的甲状腺机能亢进，还是患者一直患有甲状腺机能亢进，服用减肥药后病情加重。建议患者尽快到正规医院检查，确认病因，然后按照医生的建议对症治疗，平时多注意休息，保持情绪稳定，合理饮食，避免油腻辛辣食物。

2021-12-06

减肥期间的碳水食品推荐什么

减肥期间的晚餐一般可以吃水果。更好少吃意大利面，减肥更有效的运动是有氧运动。香蕉的热量有点高。可以把它当晚餐吃。它有额外的钾。脂肪和钠含量很低。苹果是另一种水果。钙含量比普通水果丰富得多。帮助代谢体内多余的盐。苹果酸代谢卡路里。预防下半身肥胖。水溶性纤维和果胶可以解决便秘。

2022-01-06

减肥的基础是什么

针灸减肥一个疗程通常需要1900元到3900元左右。身体肥胖的面积不同，价格也会有所差异，出现局部肥胖需要用针灸减肥，一个疗程大概在1900元左右，身体肥胖的面积比较大，操作起来会有一定的难度，费用大概在3900元。建议去正规的医疗机构进行治疗，这样，可以降低手术的风险。

2022-03-02

正常的饮食和运动可以减肥吗

正常跑步通常可以减肥，但腹部脂肪会随着全身的减少而减少。不可能只损失一部分。此外，以减肥和健身为目的的跑步不应少于20分钟，速度应较慢，以保持呼吸均匀。慢跑20分钟不仅可以消耗体内的糖原，还可以消耗体内的脂肪。而且，由于慢跑和长跑不是很剧烈，不会使身体过度缺氧，因此有利于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。如果太胖，可以去正规医院抽脂，效果很好。

2021-12-15

减肥食谱的食物一般有哪些

减肥食谱的做法一般是：1、裙带菜浸泡后切成小块，其材料切成小块；2、将嫩豆腐放入水中煮1-2分钟；3、把火锅里的油倒少，把切碎的葱、姜、蒜炒一下，然后倒入其材料炒半分钟，加入适量的酱油、糖和陈醋调味；4、将煮熟的豆腐切成薄片，放入碗中，倒入3种原料，如果喜欢，加入一些油炸松仁、辣椒油和切碎的芫荽，搅拌后食用。

2022-02-01

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