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为什么肥胖

(女,34岁) 我的体重现在超重了。我很胖。我吃了减肥药，但我受不了每天拉肚子，人为什么肥胖呢？

2022-01-04

肥胖与遗传因素、饮食因素和缺乏运动有关。不要乱用减肥药，这容易导致反弹、便秘、厌食和月经紊乱。科学减肥，合理安排三餐。减肥取决于坚持。不要吃油腻的油炸食品和糖果。坚持锻炼。你可以游泳，跑步，瑜伽等。你可以考虑针灸和埋线减肥。不会很疼的。不要滥用减肥药。

相关问题

针灸减肥的注意事项

1、选择一家正规的减肥机构或医院，选择一位经验丰富的医生，而针灸师是一位知识渊博的医生。找到正确的穴位是不好的。手法和针灸非常重要。此外，穴位的选择也很重要。应该考虑体格、瘦身、饮食习惯等；2、配合饮食。所有的减肥方法都离不开这一点。不要以为针灸可以尽情享受美食。至于怎么吃，医生会给很好的建议；3、配合按摩，局部减肥效果更佳，不易反弹；4、有足够的心理准备。一般来说，一开始可能不太舒服，但不必太担心。慢慢适应。

2022-02-10

正规医院减肥挂什么科

正规医院减肥挂整形外科，可以通过埋线减肥或者是抽脂手术减肥来治疗。内分泌紊乱或者遗传因素引起的身体肥胖更好到三甲医院或者大型医院的整形外科做检查，能准确判断皮下脂肪数量，有少量脂肪堆积时，可以选择埋线减肥减少身体损伤。身体肥胖比较严重时，可以选择抽脂手术来减肥。

2022-02-03

椰子水能减肥吗

夜间不进食一般无助于减肥。晚餐应该适当少吃。如果想减肥，应该尽量不吃糖果、零食和意大利面。每顿饭吃7、8分饱是很好的。早餐可以吃牛奶和鸡蛋。中午可以吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鸡肉、鸭子和鱼。多吃蔬菜，尽量少吃晚餐。然后可以增加运动量。这样，就可以减肥，提高身体素质。

2022-02-10

吃雪莲果是否会发胖

吃燕麦通常对减肥有好处。但要注意的是，不能只吃燕麦而不吃其他食物。这是达不到效果的。有些人三餐都不减白米。只是在晚上吃一些燕麦粥，或者吃一些甜的“麦片粥”作为零食。恐怕只能增重而不能减肥。例如，在晚上，经常吃22克大米（用100克大米煮的大米重230克，大约一碗）。现在吃50克燕麦粥加半公斤牛奶。每天的其他食物都是一样的，这有利于减肥。

2022-01-27

针灸减肥的疗程是什么

针灸减肥、埋线减肥采用中医理念中的针灸，运用独特的针灸技术和理念，疏通经络穴位，达到与其他减肥方法相同的效果。由于埋线减肥是在皮肤内进行的，所以埋线一次的过程相对较长。然而，与这一并非缺点的缺陷相比，它的优点是可以维持更长时间的效果，并且更安全，因为它不需要重复和频繁的针。另一方面，与针灸相比，埋线疗法对皮肤的压力更小，从而降低了因选穴不当而导致事故的可能性。

2021-10-20

针灸拔罐减肥的效果怎么样

针灸和拔罐可以帮助减肥，建议去正规的医疗机构进行治疗，这样，可以降低手术的风险，提高治疗的成功率，更好配合饮食控制和更多的锻炼。建议每周至少三次锻炼30分钟以上，不要暴饮暴食，晚餐不要吃太多，不要吃油炸的食物，不要熬夜，养成良好的生活习惯。保持好心情。

2022-01-10

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