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啤酒能起到减肥的作用吗

(女,24岁) 节食不适合我，我喜欢运动。啤酒能起到减肥的作用吗？

2022-02-02

脾胃虚弱的人通常更容易发胖，去正规的中医院检查一下。如果确定脾胃虚弱，真的应该首先调节脾胃问题。脾胃虚弱，常有异常的运水、积粮细物质，不能被机体代谢利用。可以吃人参健脾丸。平时注意锻炼，避免吃冷、辣的食物。可以吃红枣、山药、莲子等。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

相关问题

睡眠节食可以减肥吗

睡前吃黄瓜通常没有明显的减肥效果，但不会产生明显的减肥效果。睡前进食对减肥有明显的不利影响。睡眠后，心跳和呼吸会减慢，体温也会比白天稍微下降，身体的能量消耗会显著减少。在这个时候吃，如果它含有碳水化合物或脂肪，它会有明显的减肥效果。多吃黄瓜等食物，虽然不会使人发胖，但不会减肥。应该避免在睡觉前减肥。

2021-11-18

减肥期间晚上锻炼的更佳时间是什么时候

减肥期间胃不舒服的原因可能是饮食不规律导致的。随着时间的推移，它会导致胃酸分泌紊乱。别这样。减肥取决于饮食。如果这是一个循序渐进的过程，并结合锻炼，真的可以减肥。和一样，它当然很容易引起胃肠道不适，所以在这种情况下，应该服用奥美拉唑来缓解胃痛。

2022-01-23

O形腿骨矫正后应注意什么

O型腿矫正后要注意好好的休息，尤其是不要进行剧烈的运动，剧烈的运动会导致腿部的伤口开裂，严重的会导致出血的症状。同时还要注意保持局部伤口的卫生洁净，不要沾水，避免造成感染发炎的现象，如果导致了感染，要及时去医院进行治疗，否则会加重感染的症状。饮食要清淡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，利于腿部伤口的愈合，不要吃辛辣刺激的食物，否则容易影响恢复后的效果。要谨遵医生的嘱咐，定期去医院进行复检。

2022-01-13

在日常饮食中吃什么可以减肥

在三级医院拔掉一颗智齿一般需要200元到500元左右。这可能与智齿本身的严重程度有关。如果智齿的位置比较好，操作会比较简单，所以价格会比较低，可能需要200元左右。然而，如果智齿的位置不好，很可能会影响治疗。可能需要多次治疗才能完全拔掉智齿。所以价格会比较高，一般在500元左右。可以去正规的口腔医院检查治疗，注意口腔卫生。

2022-02-06

跳绳是一种快速减肥的有氧运动吗

跳绳30-40分钟左右通常可以消耗300千卡热量，而一碗白饭的热量约为每斤脂肪2500千卡，需要消耗7700千卡热量。就运动量而言，跳舞10分钟与慢跑30分钟或跳舞20分钟相似。它可以描述为消耗无氧运动，连续跳跃10分钟，慢跑30分钟。这几乎是一种低成本、高能量的有氧运动。长期坚持可以使双腿强壮。

2021-10-30

自体脂肪祛除恢复自然需要多长时间

激光脱毛通常是不会破坏汗腺的。激光脱毛主要利用光热动力学原理。激光可以发射特定的光，穿透皮肤，直接到达毛囊底部，破坏毛囊的生长能力，从而达到脱毛的效果。由于激光发出的光在皮肤中停留的时间很短，因此不会损伤周围的皮肤组织，创伤更小，恢复更快。建议术后保持局部卫生。

2021-10-18

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